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Eiweiß
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Hirsch Hirschfleisch roh
22,0
g
44.00%
Hirsch Lende mager gar
31,0
g
62.00%
Hirsch Roastbeef mager gar
31,0
g
62.00%
Hirsch Salametti (Migros)
29,0
g
58.00%
Hirsch Salsiz (Migros)
26,0
g
52.00%
Hirsch Schulter mager gar
35,0
g
70.00%
Hirsch, Entrecôte, roh
23,1
g
46.20%
Hirsch-Försterspiessli (Migros)
18,0
g
36.00%
Hirsch-Medaillons (Migros)
21,0
g
42.00%
Hirsch-Salami
22,0
g
44.00%
Hirschfilet (Migros)
21,0
g
42.00%
Hirschfleisch
21,0
g
42.00%
Hirschfleischkäse zum Aufbacken Krause Meat
13,0
g
26.00%
Hirschgulasch
11,0
g
22.00%
Hirschgulasch mit Spätzle
9,0
g
18.00%
Hirschmedaillons
25,0
g
50.00%
Hirschpfeffer (Migros)
12,0
g
24.00%
Hirschsalsiz (Coop)
26,0
g
52.00%
Hirschschnitzel
21,0
g
42.00%
Hirschschnitzel (Migros)
21,0
g
42.00%
Hirschschnitzel gewürzt (Migros)
14,0
g
28.00%
Hirschsiedwurst (Migros)
19,0
g
38.00%
Hirschsuppe
3,2
g
6.40%
Hirschterrine mit Eierschwämmli (Coop)
12,0
g
24.00%
Hirse
9,8
g
19.60%
Hirse
11,0
g
22.00%
Hirse geschält
10,0
g
20.00%
Hirse Mais Reiswaffeln - Edeka
9,0
g
18.00%
Hirse Pfanne orientalisch
2,0
g
4.00%
Hirse Seeberger
10,0
g
20.00%
Hirse, gegart
3,0
g
6.00%
Hirse, gegart für Bratling
5,0
g
10.00%
Hirse, gekocht
4,0
g
8.00%
Hirse, Korn geschält
10,6
g
21.20%
Hirse, roh
11,0
g
22.00%
Hirse-Honig-Poppies
7,0
g
14.00%
Hirse-Käse-Frikadelle
7,0
g
14.00%
Hirse-Mais-Reiswaffeln Rewe
7,0
g
14.00%
Hirsebrei ohne Zucker
4,0
g
8.00%
Hirseflocken (Migros)
13,0
g
26.00%
Hirseflocken Alnatura
10,0
g
20.00%
Hirseflocken Vollkorn Bio
10,6
g
21.20%
Hirseflocken, Vollkorn
10,6
g
21.20%
Hirsekirschen
3,0
g
6.00%
Hirsemehl
5,8
g
11.60%
Hirsotto Casimir, Mischung für glutenfreies Hirsegericht (Zwicky)
10,0
g
20.00%
Hirsotto mit Gemüse, Mischung für glutenfreies Hirsegericht (Zwicky)
11,1
g
22.20%
Hirsotto mit Pilzen, Mischung für glutenfreies Hirsegericht (Zwicky)
12,0
g
24.00%
Hirsotto mit Tomaten, Mischung für glutenfreies Hirsegericht (Zwicky)
11,2
g
22.40%
Hirsotto, gekocht
3,9
g
7.80%
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