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Ballaststoffe



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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Pflaumenmus
2,0 g
8.00%
Pflaumenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
1,5 g
6.00%
Pflaumenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
1,4 g
5.60%
Pflaumenkompott
1,4 g
5.60%
Pflaumen-Kuchen Coppenrath & Wiese
5,0 g
20.00%
Pflaumen, roh
1,0 g
4.00%
Pflaumen, getrocknet
7,0 g
28.00%
Pflaumen, gelb
1,0 g
4.00%
Pflaumen halbe Frucht gezuckert Hofgut
1,0 g
4.00%
Pflaumen getrocknet Migros
7,0 g
28.00%
Pflaumen
1,6 g
6.40%
Pflaumen
1,0 g
4.00%
Pflaume, roh
1,6 g
6.40%
Pflaume, getrocknet
16,0 g
64.00%
Pflaume, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
2,0 g
8.00%
Pflaume Zwetschge in Wasser Konserve
1,0 g
4.00%
Pflaume Zwetschge in Sirup Konserve
1,0 g
4.00%
Pflaume Zwetschge in Eigensaft Konserve
1,0 g
4.00%
Pflaume Zwetschge frisch
1,0 g
4.00%
Pflaume mit Birne Bebivita
2,0 g
8.00%
Pflaume
1,6 g
6.40%
Pflanzliches Schmalz Zwiebel & Apfel Deli Reform
1,0 g
4.00%
Pfister Öko-Walnussbrot Hofpfisterei
5,0 g
20.00%
Pfister Öko-Spezial Hofpfisterei
6,0 g
24.00%
Pfister Öko-Sonnenblumenkernbrot Hofpfisterei
5,0 g
20.00%
Pfister Öko-Schwabenlaib Hofpfisterei
3,0 g
12.00%
Pfister Öko-Rustikal Hofpfisterei
4,0 g
16.00%
Pfister Öko-Roggen-Vollkorn Hofpfisterei
9,0 g
36.00%
Pfister Öko-Kürbiskernlaib Hofpfisterei
4,0 g
16.00%
Pfister Öko-Bauernbrot dunkel Hofpfisterei
8,0 g
32.00%
Pfister Öko- Bauernbrot hell Hofpfisterei
5,0 g
20.00%
Pfirsische halbe Frucht
0,5 g
2.00%
Pfirsichquarktorte (Migros)
0,5 g
2.00%
Pfirsichnektar Pfirsich-Nektar
1,0 g
4.00%
Pfirsiche Beste Ernte
2,0 g
8.00%
Pfirsiche
1,5 g
6.00%
Pfirsich-Sahne-Torte Grotemeyer's Konditorei
0,0 g
0%
Pfirsich-Quarkträumli (Migros)
1,0 g
4.00%
Pfirsich-Konfitüre
1,3 g
5.20%
Pfirsich, ungezuckert (Konserve)
2,0 g
8.00%
Pfirsich, roh
2,0 g
8.00%
Pfirsich, roh
1,0 g
4.00%
Pfirsich, Nektar
0,3 g
1.20%
Pfirsich, Konserve
1,1 g
4.40%
Pfirsich, gezuckert (Konserve)
1,8 g
7.20%
Pfirsich Westcliff
0,0 g
0%
Pfirsich Nektar
0,0 g
0%
Pfirsich mit Maracuja Bebivita
1,0 g
4.00%
Pfirsich mit Apfel Hipp
1,0 g
4.00%
Pfirsich in Wasser Konserve
1,0 g
4.00%
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