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β-Carotin
| Lebensmittel | Menge (pro 100 g) | RDA | |
|---|---|---|---|
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), roh |
5.054,00 | µg |
|
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gedämpft (ohne Zugabe von Salz) |
5.054,00 | µg |
|
Petersilie |
5.200,00 | µg |
|
Karotten, Konserven |
5.331,00 | µg |
|
Aprikose, getrocknet |
5.500,00 | µg |
|
Löwenzahn, roh |
5.854,00 | µg |
|
Grünkohl, roh |
5.927,00 | µg |
|
Babykarotten, Babymöhren, roh |
6.391,00 | µg |
|
Karotte, roh |
6.999,00 | µg |
|
Karotte, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) |
6.999,00 | µg |
|
Spinat, gefroren |
7.035,00 | µg |
|
Babynahrung, Möhren |
7.156,00 | µg |
|
Karotten |
7.600,00 | µg |
|
Grünkohl, gegart, gesalzen |
8.173,00 | µg |
|
Grünkohl, gegart, gesalzen |
8.173,00 | µg |
|
Grünkohl, gegart |
8.173,00 | µg |
|
Karotten, roh |
8.285,00 | µg |
|
Karotte, Möhre, gegart, gesalzen |
8.332,00 | µg |
|
Karotten, gegart |
8.332,00 | µg |
|
Karottensaft |
9.303,00 | µg |
|
Süßkartoffel, gekocht |
9.444,00 | µg |
|
Karotte, Möhre, Mohrrübe |
9.820,00 | µg |
|
Palmöl |
21.000,00 | µg |
|
Paprika (Gewürz) |
36.360,00 | µg |
|
Abtei Carotin Plus |
2.000.000,00 | µg |
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