Natrium


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Im Körper haben alle Mineralstoffe spezielle Funktionen, ein Fehlen der Mineralstoffe macht sich durch Fehlfunktionen des Körpers bemerkbar. Extremer Mineralstoffmangel ist äußerst schädlich für unseren Organismus und kann sich unter anderem auf Knochenbau, Nerven, Zellstrukturen und viele weitere Dinge negativ auswirken. Eine regelmäßige Aufnahme von Mineralstoffen ist daher lebensnotwendig und ist wesentlicher Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Je nach der üblicherweise im Körper vorhandenen Menge unterscheidet man Mineralstoffe in Mengenelemente und Spurenelemente.


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Lachsfleisch, geräuchert
3,00 g
125.00%
Maggi Sveltesse 9 Gemüsesuppe (Nestlé)
3,00 g
125.00%
Maggi Sennensuppe (Nestlé)
3,00 g
125.00%
Maggi Mix & Fresh Poulet Casimir (Nestlé)
3,00 g
125.00%
Maggi Märlisuppe (Nestlé)
3,00 g
125.00%
Maggi Linsensuppe (Nestlé)
3,00 g
125.00%
Maggi Kartoffelcrèmesuppe (Nestlé)
3,00 g
125.00%
Maggi Hüttensuppe (Nestlé)
3,00 g
125.00%
Maggi Gemüsecrèmesuppe (Nestlé)
3,00 g
125.00%
Maggi Buurehofsuppe (Nestlé)
3,00 g
125.00%
Maggi Bündner Gerstensuppe (Nestlé)
3,00 g
125.00%
Maggi Brotsuppe (Nestlé)
3,00 g
125.00%
Maggi Waldpilzsuppe (Nestlé)
3,00 g
125.00%
Creme Chocolat, ohne Kochen (Oswald)
3,00 g
125.00%
Knorr Gewürz Töpfli Kräuter (Unilever)
3,00 g
125.00%
Knorr Gewürz Töpfli Curry (Unilever)
3,00 g
125.00%
vegetarischer Aufschnitt
3,00 g
125.00%
Miso
3,00 g
125.00%
Zuccini
3,00 g
125.00%
Teriyaki-Soße
3,00 g
125.00%
Karotte
3,00 g
125.00%
CASA MORANDO Pesto Calabrese
3,00 g
125.00%
Mittelscharfer Senf Develey
3,00 g
125.00%
MAGGI Meisterklasse Tomatensuppe mit Parmesan & Croutons
2,96 g
123.33%
Seelachs, in Öl
2,90 g
120.83%
8 Käseecken Schmelzkäsezubereitung
2,90 g
120.83%
Hirtenkäse 45 % Fett i. Tr. Gutes Land
2,90 g
120.83%
Anna's Best Tomanade
2,88 g
120.00%
MAGGI Meisterklasse Edelpilz-Creme Suppe mit Croutons
2,86 g
119.17%
Vegetarischer Paprika Aufschnitt
2,80 g
116.67%
MAGGI Knusprig aus dem Ofen Schnitzel "klassisch"
2,78 g
115.83%
Hähnchenbrust-Filetstücke
2,75 g
114.58%
ostermeier putenzwiebelmettwurst!
2,75 g
114.58%
Hähnchenbrustfiletstücke Paprika
2,75 g
114.58%
Hähnchenbrust-Filetstücke
2,75 g
114.58%
Matjes
2,72 g
113.46%
MAGGI Knusprig aus dem Ofen Hähnchenbrust "Chili"
2,72 g
113.33%
Satzstangen (Rewe, ja)
2,69 g
112.08%
Fricandeau geräuchert
2,65 g
110.21%
Feurich Salzstangen
2,64 g
110.00%
Salzstangen
2,64 g
110.00%
Chilisauce
2,62 g
109.17%
Kasseler
2,60 g
108.33%
THOMY Scharfer Senf 250 ml Glas
2,60 g
108.33%
THOMY Scharfer Senf 200ml Tube
2,60 g
108.33%
THOMY Scharfer Senf 100ml Tube
2,60 g
108.33%
FORMMED Vital-Brühe basisch
2,60 g
108.33%
Knusperkracher
2,60 g
108.33%
BODYMED Sana-Pro Premium Kartoffel-Erbsen Suppe, Pulver
2,60 g
108.33%
Cabanossi, Wiltmann
2,50 g
104.17%
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Im Körper haben alle Mineralstoffe spezielle Funktionen, ein Fehlen der Mineralstoffe macht sich durch Fehlfunktionen des Körpers bemerkbar. Extremer Mineralstoffmangel ist äußerst schädlich für unseren Organismus und kann sich unter anderem auf Knochenbau, Nerven, Zellstrukturen und viele weitere Dinge negativ auswirken. Eine regelmäßige Aufnahme von Mineralstoffen ist daher lebensnotwendig und ist wesentlicher Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Je nach der üblicherweise im Körper vorhandenen Menge unterscheidet man Mineralstoffe in Mengenelemente und Spurenelemente.