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α-Tocopherol (Vitamin E)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Pommes Chips, nature
14,00 mg
116.67%
Pommes Chips, Paprika
13,00 mg
108.33%
Pommes Frites
2,00 mg
16.67%
Pommes Frites (im Ofen gebacken), ungesalzen
2,82 mg
23.50%
Pommes Frites (in HO Sonnenblumenöl fritiert), ungesalzen
1,30 mg
10.83%
Popcorn
11,00 mg
91.67%
Popcorn, Mikrowelle
5,00 mg
41.67%
Porridge
1,50 mg
12.50%
Portwein, 18.5 vol%
0,00 mg
0%
Poulet, Brust, mit Haut, roh (Frankreich)
0,62 mg
5.17%
Poulet, Brust, mit Haut, roh (Schweiz)
0,62 mg
5.17%
Poulet, Brust, ohne Haut, roh (Frankreich)
0,57 mg
4.75%
Poulet, Brust, ohne Haut, roh (Schweiz)
0,62 mg
5.17%
Poulet, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,39 mg
3.25%
Poulet, Brust, Schnitzel, roh
0,42 mg
3.50%
Poulet, ganz, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,07 mg
0.58%
Poulet, ganz, mit Haut, roh
0,07 mg
0.58%
Poulet, Schenkel, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,66 mg
5.50%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh
0,15 mg
1.25%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh (Frankreich)
0,62 mg
5.17%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh (Schweiz)
0,62 mg
5.17%
Poulet, Schenkel, ohne Haut, roh (Frankreich)
0,62 mg
5.17%
Poulet, Schenkel, ohne Haut, roh (Schweiz)
0,62 mg
5.17%
Power Eiweiß Plus
40,00 mg
333.33%
Power Protein 90 / Stacciatella
30,00 mg
250.00%
Power System High Protein Bar Schoko Geschmack
34,00 mg
283.33%
powerplay HIGH PROTEIN 90
12,00 mg
100.00%
Praline
0,10 mg
0.83%
Praline gefüllt mit Marzipan
10,00 mg
83.33%
Praline gefüllt mit Nüssen
1,40 mg
11.67%
Praline, gefüllt mit Alkohol
0,10 mg
0.83%
Preiselbeere, roh
0,99 mg
8.25%
Preiselbeeren
0,00 mg
0%
Preiselbeeren frisch
1,00 mg
8.33%
Prekon Shake Vanille
18,10 mg
150.83%
Pretein 90 Shake
3,00 mg
25.00%
Pro Vitalschnitte
3,04 mg
25.33%
Professional Eiweiss Schoko Nougat Crunch Power System
8,60 mg
71.67%
Professional Protein 80
20,00 mg
166.67%
Professional Protein Bar 40%
86,00 mg
716.67%
Protein 125 vanille
9,00 mg
75.00%
Protein 85
10,00 mg
83.33%
Protein 90 Shake
19,00 mg
158.33%
Protein Formula Pro Vanille
35,00 mg
291.67%
Protein riegel GO Biotech Schokolade
4,00 mg
33.33%
Provolone 50 % F.i.Tr.
0,80 mg
6.67%
Prussien
0,58 mg
4.83%
Pudding, Caramel
0,16 mg
1.33%
Pudding, Schokolade
0,11 mg
0.92%
Pudding, Vanille
0,13 mg
1.08%
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