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Eiweiß
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Lachsfilet mit Haut
18,0
g
36.00%
Lachsfilet Meerrettich Sauce
13,0
g
26.00%
Lachsfilet LIDL 300 g mit Haut
19,4
g
38.80%
Lachsfilet Kräuter der Provence
19,0
g
38.00%
Lachsfilet in Tomaten-Mozzarella-Sauce Armada
13,0
g
26.00%
Lachsfilet in Tomaten-Mozarella-Sauce
13,0
g
26.00%
Lachsfilet in Rapsöl, Konserve (Migros), abgetropft
21,0
g
42.00%
Lachsfilet in Kräuterbutter
17,0
g
34.00%
Lachsfilet in Hummerrahmsauce 300g (Coop)
9,0
g
18.00%
Lachsfilet in Chili-Cranberry-Sauce
12,0
g
24.00%
Lachsfilet ganze Seite
19,9
g
39.80%
Lachsfilet frisch (Migros)
20,0
g
40.00%
Lachsfilet Deutsche See
20,0
g
40.00%
Lachsfilet Delimar
20,0
g
40.00%
Lachsfilet auf Gemüsebett
9,0
g
18.00%
Lachsfilet
20,0
g
40.00%
Lachsfilet
21,5
g
43.00%
Lachscremesuppe
1,0
g
2.00%
Lachsbrötchen Fischbrötchen Fischsemmel
18,0
g
36.00%
Lachsbraten vom Schweinerücken
21,0
g
42.00%
Lachs-Tranchen (Migros)
20,0
g
40.00%
Lachs-Tatar mit Avocado
10,0
g
20.00%
Lachs-Tarte
7,5
g
15.00%
Lachs-Stäbchen iglo
13,0
g
26.00%
Lachs-Spinat-Lasagne
7,0
g
14.00%
Lachs-Spinat Pizza Costa
9,0
g
18.00%
Lachs-Schlemmerpfanne
15,0
g
30.00%
Lachs-Sahne-Gratin Maggi
11,0
g
22.00%
Lachs-Sahne grati
5,8
g
11.60%
Lachs-Reis-Gemüsepfanne
3,0
g
6.00%
Lachs-Pâté (Jensen's)
7,5
g
15.00%
Lachs-Kabeljauspiess (Migros)
19,0
g
38.00%
Lachs-Filetstäbchen Iglo
15,0
g
30.00%
Lachs, Zucht, roh
19,9
g
39.80%
Lachs, Zucht, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
24,9
g
49.80%
Lachs, wild, roh
19,7
g
39.40%
Lachs, wild, gegart
27,0
g
54.00%
Lachs, roh
20,2
g
40.40%
Lachs, roh
19,0
g
38.00%
Lachs, Konserve, in Öl
21,0
g
42.00%
Lachs, geräuchert
18,0
g
36.00%
Lachs, geräuchert
23,2
g
46.40%
Lachs, geräuchert
28,0
g
56.00%
Lachs, geräuchert
25,4
g
50.80%
Lachs, geräuchert
18,0
g
36.00%
Lachs, geräuchert
18,0
g
36.00%
Lachs, gegart
30,0
g
60.00%
Lachs, gegart
21,0
g
42.00%
Lachs, gegart
21,0
g
42.00%
Lachs Verdure Spar
7,0
g
14.00%
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