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Phosphor


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Espresso crème, ungezuckert
17,00 mg
2.43%
Birne, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
17,00 mg
2.43%
Mandarinen
17,00 mg
2.43%
Rhabarber
17,00 mg
2.43%
Kirschen, roh, mit Kern
17,00 mg
2.43%
Pampelmuse, roh
17,00 mg
2.43%
Karambole
16,00 mg
2.29%
Pflaume
16,00 mg
2.29%
Papaya
16,00 mg
2.29%
Orange, Nektar
16,00 mg
2.29%
Orange, Saft
16,00 mg
2.29%
Zitrone
16,00 mg
2.29%
French Dressing
16,00 mg
2.29%
Rahmkaramellen
16,00 mg
2.29%
Fünfkornbier
16,00 mg
2.29%
Tomatensuppe
16,00 mg
2.29%
Orangensaft, angereichert mit Vitamin C
16,00 mg
2.29%
Orangensaft
16,00 mg
2.29%
Birnensaft
16,00 mg
2.29%
Orange, roh
16,00 mg
2.29%
Halbfettmargarine (Minarine)
16,00 mg
2.29%
Früchte (Durchschnitt), roh
16,00 mg
2.29%
Melone, Honig
16,00 mg
2.29%
Mango, reif, roh
16,00 mg
2.29%
Zitronen, geschält
16,00 mg
2.29%
Zwetschgen, roh
16,00 mg
2.29%
Aubergine, roh
16,00 mg
2.29%
Nopales, roh
16,00 mg
2.29%
Süßkirschen, gefroren, gesüßt
16,00 mg
2.29%
Sauerkirschen, rot, gefroren, ungesüßt
16,00 mg
2.29%
French Dressing
16,00 mg
2.29%
Muttermilch (Frauenmilch)
15,00 mg
2.14%
Salbei
15,00 mg
2.14%
Aprikose Konserve
15,00 mg
2.14%
Orange, Nektar mit Süßstoff
15,00 mg
2.14%
Cola-Mixgetränk
15,00 mg
2.14%
Colagetränk, kalorienarm
15,00 mg
2.14%
Colagetränk
15,00 mg
2.14%
Wodka-Cola (5 Vol.-%)
15,00 mg
2.14%
Limonade
15,00 mg
2.14%
Rotwein, lieblich (10 Vol.-%)
15,00 mg
2.14%
Weißwein, trocken (13 Vol.-%)
15,00 mg
2.14%
Bier alkoholarm (3 Vol.-%)
15,00 mg
2.14%
Konfitüre, kalorienreduziert
15,00 mg
2.14%
Konfitüre, energievermindert, mit Süssstoffen
15,00 mg
2.14%
Pfirsich, ungezuckert (Konserve)
15,00 mg
2.14%
Wein weiss, 12.5 vol%
15,00 mg
2.14%
Colagetränk, gezuckert
15,00 mg
2.14%
Salbei, roh
15,00 mg
2.14%
Hühnereiweiss, roh (Eiklar)
15,00 mg
2.14%
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