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Kalium
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Pannacotta
100,00
mg
5.00%
Paniermehl
130,00
mg
6.50%
Paniermehl
150,00
mg
7.50%
Pangasius
300,00
mg
15.00%
Panettone
230,00
mg
11.50%
Pancetta
190,00
mg
9.50%
Pampelmuse, roh
216,00
mg
10.80%
Pamesello 35 % F.i.Tr.
100,00
mg
5.00%
Palmöl - Palmfett
0,90
mg
0.05%
Palmöl
0,00
mg
0%
Palmherzen, Konserve
177,00
mg
8.85%
Palenum
720,00
mg
36.00%
Paella
210,00
mg
10.50%
Ovomaltine, Pulver (Wander)
1.120,00
mg
56.00%
Ovomaltine Schokolade noir (Wander)
620,00
mg
31.00%
Ovomaltine Schokolade (Wander)
510,00
mg
25.50%
Ovomaltine Pronto (Wander), zubereitet (mit Wasser)
0,00
mg
0%
Ovomaltine Line, Pulver (Wander)
1.300,00
mg
65.00%
Ovomaltine Line (Wander), zubereitet (mit Wasser)
120,00
mg
6.00%
Ovomaltine Crunchy Biscuit (Wander)
420,00
mg
21.00%
Ovomaltine Choco Crunchy, Pulver (Wander)
780,00
mg
39.00%
Ovomaltine Choco Crunchy (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
230,00
mg
11.50%
Ovomaltine Choco Crunchy (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
230,00
mg
11.50%
Ovomaltine (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
230,00
mg
11.50%
Ovomaltine (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
230,00
mg
11.50%
Ortanique
0,00
mg
0%
Orginal Grafschafter Goldsaft
490,00
mg
24.50%
Oregano, getrocknet
1.260,00
mg
63.00%
Orangensaft, angereichert mit Vitamin C
180,00
mg
9.00%
Orangensaft
180,00
mg
9.00%
Orangensaft
42,00
mg
2.10%
Orangensaft
18,00
mg
0.90%
Orangensaft
200,00
mg
10.00%
Orangennektar
110,00
mg
5.50%
Orangenmarmelade
35,00
mg
1.75%
Orangenmarmelade
37,00
mg
1.85%
Orangenmarmalade
40,00
mg
2.00%
Orangen
150,00
mg
7.50%
Orangen
169,00
mg
8.45%
Orangeat
70,00
mg
3.50%
Orange, Saft
170,00
mg
8.50%
Orange, roh
180,00
mg
9.00%
Orange, ohne Schale, roh
212,00
mg
10.60%
Orange, Nektar mit Süßstoff
109,00
mg
5.45%
Orange, Nektar
170,00
mg
8.50%
Orange, mit Schale, roh
181,00
mg
9.05%
Orange, Apfelsine
164,00
mg
8.20%
Orange (Apfelsine)
165,00
mg
8.25%
Optifasthome Kartoffel-Lauchsuppe
1.420,00
mg
71.00%
Omelette, Käse
103,00
mg
5.15%
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