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Fragen - Wie oft sollte man sich wiegen?

  • 04. Apr 2014
  • Abnehmen

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Das Körpergewicht unterliegt kleineren Schwankungen. Bei der Gewichtsreduktion ist es somit ausreichend sich ein bis zweimal pro Woche zu wiegen, um eine Tendenz im Gewichtsverlauf erkennen zu können.

 

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Siehe auch:

  • Fragen - Kann man, wenn man Sport treibt, so viel essen, wie man möchte?
  • Beim Abnehmen viel trinken!
  • Der glykämische Index
  • Einstieg in die Bewegung
  • Dickmachende Gewohnheiten entlarven
  • Fragen - Wird die Qualität unserer Nahrungsmittel immer schlechter?
  • Fragen - Ist rohes Gemüse gesünder als gegartes?
  • Fragen - Machen Süßstoffe schlank?
  • Fragen - Wie kann man Heißhunger-Attacken vermeiden?
  • Fragen - Was ist Functional Food?
  • Fragen - Wie ist die Qualität von Tiefkühl-Gemüse?
  • Fragen - Was ist sinnvoller low carb oder low fat?
  • Fragen - Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?
  • Fragen - Gibt es eine ideale Diät?

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Dr. med. Winfried Keuthage

Unser Experten-Team

Dr. med. Winfried Keuthage: Mediziner und Gründer von kalorien.de

Dr. Keuthage ist Ernährungsmediziner und Diabetologe und leitet eine Schwerpunktpraxis für Ernährungsmedizin und Diabetes in Münster.