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α-Tocopherol (Vitamin E)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Cola
0,00 mg
0%
Cocktailtomate
1,00 mg
8.33%
Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
24,30 mg
202.50%
Clemtine
0,00 mg
0%
Clementinen
0,00 mg
0%
Clementine roh
0,30 mg
2.50%
Cicorino rot, roh
0,57 mg
4.75%
Ciabatta
0,47 mg
3.92%
Chräbeli (Anisgebäck)
0,15 mg
1.25%
Chorizo
0,00 mg
0%
chocofresh
3,00 mg
25.00%
Chital Axishirsch, roh
0,00 mg
0%
Chips Wave Inferno
8,00 mg
66.67%
Chips
0,39 mg
3.25%
Chinakohl, sauer eingelegt
0,00 mg
0%
Chinakohl, roh
0,00 mg
0%
Chinakohl, roh
0,24 mg
2.00%
Chinakohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,25 mg
2.08%
Chilischote frisch
1,00 mg
8.33%
Chilisauce
1,97 mg
16.42%
Chilipulver
0,00 mg
0%
Chili con carne, zubereitet
0,95 mg
7.92%
Chili con Carne, hausgemachte
0,00 mg
0%
Chicorée, roh
0,00 mg
0%
Chicoree, roh
2,00 mg
16.67%
Chicorée, roh
0,10 mg
0.83%
Chicorée, in Salzwasser gekocht
0,00 mg
0%
Chicorée, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,10 mg
0.83%
Chicorée roh
102,00 mg
850.00%
Chicken Nuggets, gefroren
1,00 mg
8.33%
Chicken Nuggets zum Mitnehmen
1,29 mg
10.75%
Chicken Fingers, gebacken
0,00 mg
0%
Chiasamen
3,40 mg
28.33%
Cherrytomaten
0,00 mg
0%
Cherimoya, frisch
0,10 mg
0.83%
Cheerios
0,00 mg
0%
Cheddar, 50 % F.i.Tr.
1,00 mg
8.33%
Champion
99,00 mg
825.00%
Champignons 1. Wahl in Scheiben
101,00 mg
841.67%
Champignon, roh
0,10 mg
0.83%
Champignon, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,12 mg
1.00%
Champignon (Konserve)
0,00 mg
0%
Champagner
0,00 mg
0%
Champ Protein 90 Shake Erdbeer
3,00 mg
25.00%
Champ Bodyshape Shake
11,00 mg
91.67%
Cervelatwurst
0,30 mg
2.50%
Cervelatwurst
0,30 mg
2.50%
Cashewnüsse
0,85 mg
7.08%
Cashewnuss, geröstet und gesalzen
0,90 mg
7.50%
Cashewnuss
6,33 mg
52.75%
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