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Ascorbinsäure (Vitamin C)

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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Porridge
0,00 mg
0%
Zwieback, Weis
0,00 mg
0%
Zwieback, Vollkorn
0,00 mg
0%
Spaghetti gekocht
0,00 mg
0%
Spaghetti, ungekocht
0,00 mg
0%
Makkaroni, gekocht
0,00 mg
0%
Makkaroni, roh
0,00 mg
0%
Eiernudeln, gekocht
0,00 mg
0%
Mürbeteig
0,00 mg
0%
Brauner Reis, gekocht
0,00 mg
0%
Brown Reis, roh
0,00 mg
0%
Basmatireis
0,00 mg
0%
Vollkornbrötchen
0,00 mg
0%
Hamburgerbrötchen
0,00 mg
0%
Teigtasche
0,00 mg
0%
Couscous
0,00 mg
0%
Omelette, Käse
0,00 mg
0%
Rührei mit Milch
0,00 mg
0%
Eier, in Pflanzenöl gebraten
0,00 mg
0%
Eier roh
0,00 mg
0%
Eier, Huhn, gekocht
0,00 mg
0%
Eigelb roh
0,00 mg
0%
Eiklar roh
0,00 mg
0%
Rührei ohne Milch
0,00 mg
0%
Makrone
0,00 mg
0%
Kakaobutter
0,00 mg
0%
Sonnenblumenöl
0,00 mg
0%
Lebertran
0,00 mg
0%
Walnussöl
0,00 mg
0%
Sesamöl
0,00 mg
0%
Distelöl
0,00 mg
0%
Weizenkeimöl
0,00 mg
0%
Rapsöl
0,00 mg
0%
Haselnussöl
0,00 mg
0%
Olivenöl
0,00 mg
0%
Palmöl
0,00 mg
0%
Erdnuss Öl
0,00 mg
0%
Schmalz
0,00 mg
0%
Butterschmalz
0,00 mg
0%
Hummer, gekocht
0,00 mg
0%
Krabbe, gekocht
0,00 mg
0%
Garnelen, gefroren
0,00 mg
0%
Flusskrebs, roh
0,00 mg
0%
Garnelen
0,00 mg
0%
Garnelen gekocht
0,00 mg
0%
Garnelen gefroren
0,00 mg
0%
Sardinen, roh
0,00 mg
0%
Schwertfisch, roh
0,00 mg
0%
Forelle, roh
0,00 mg
0%
Makrele, roh
0,00 mg
0%
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