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Ballaststoffe



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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Bitter Lemon (Migros)
0,0 g
0%
Bitterschokolade 85%
10,7 g
42.80%
Black 5 Cookies
4,0 g
16.00%
Black 5 Griesson
4,0 g
16.00%
Black and White
3,0 g
12.00%
Black Bean-Cashew Burger
8,7 g
34.80%
Black Cat
0,0 g
0%
Black Cat Energy Drink Netto
0,0 g
0%
Black Cherries Lakritz mit Kirschgeschmack Haribo
1,0 g
4.00%
Black Forrest Mineralwasser, still
0,0 g
0%
Blanc battu mit Früchten, mit Süsstoffen
0,3 g
1.20%
Blatt Gelatine (Dr. Oetker)
0,0 g
0%
Blatt-Spinat Iglo
2,0 g
8.00%
Blatt-Spinat mit Gorgonzola Iglo
1,0 g
4.00%
Blätter Krokant Trumpf Schokoladenfabrik
2,0 g
8.00%
Blättergebäck mit Heidelbeerfruchtfüllung Sondey
2,0 g
8.00%
Blätterteig
1,4 g
5.60%
Blätterteig (Migros)
2,0 g
8.00%
Blätterteig ausgewallt (Migros)
2,0 g
8.00%
Blätterteig hausgemacht (Butter), ungebacken
1,3 g
5.20%
Blätterteig hausgemacht (mit pflanzlichem Fett), ungebacken
1,3 g
5.20%
Blätterteig Millefoglie (Dr. Schär)
4,8 g
19.20%
Blätterteig-Coquerli (Migros)
1,5 g
6.00%
Blätterteig-Kekse
2,4 g
9.60%
Blätterteigboden in Backschale (Migros)
2,0 g
8.00%
Blätterteigpastetli, Butter
2,0 g
8.00%
Blätterteigstängel
1,8 g
7.20%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
2,4 g
9.60%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)
2,6 g
10.40%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)
2,5 g
10.00%
Blattkohl gefroren geschnitten
4,0 g
16.00%
Blattkohl roh frisch
3,0 g
12.00%
Blattsalat (Durchschnitt), roh
1,9 g
7.60%
Blattsalat Eisberg Mix
2,0 g
8.00%
Blattsalat Eisberg Mix Aldi
2,0 g
8.00%
Blattsalat Mischung mit Schinken und Käse
1,0 g
4.00%
Blattsalat Mix Aldi
0,0 g
0%
Blattsalat Rohkost Mix
2,0 g
8.00%
Blattsalat Rohkost Mix Aldi
2,0 g
8.00%
Blattsalat, gemischt
1,6 g
6.40%
Blattsalat-Eisbergsalat Trader Joe's Aldi
2,0 g
8.00%
Blattspinat all Italiana, Bofrost
1,7 g
6.80%
Blattspinat mit Gorgonzola
1,0 g
4.00%
Blattspinat mit Philadelphia Iglo
1,0 g
4.00%
Blattspinat Natur
2,0 g
8.00%
Blattspinat Quattro Formaggi Iglo
1,0 g
4.00%
Blattspinat Rewe
3,0 g
12.00%
Blattspinat tiefgefroren Edeka
4,0 g
16.00%
Blattspinat tiefgekühlt
4,0 g
16.00%
Blattspinat TK
4,0 g
16.00%
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