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Calcium
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Margarine, 80% Fett, gesalzen
3,00
mg
0.38%
reis gekocht
3,00
mg
0.38%
Bad Meinberger Medium Mineralwasser
3,00
mg
0.38%
Bauernbratwurst, roh
2,90
mg
0.36%
Bierwurst
2,90
mg
0.36%
Schwein, Haxe, geschmort (ohne zusatz von Fett und Salz)
2,60
mg
0.33%
Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
2,50
mg
0.31%
Saucisson
2,40
mg
0.30%
Mais, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
2,40
mg
0.30%
Mais, roh
2,20
mg
0.28%
Schweinefleisch, Hackfleisch
2,00
mg
0.25%
Schweinefleisch, Filet
2,00
mg
0.25%
Micellar Casein
2,00
mg
0.25%
Klebreis, gegart
2,00
mg
0.25%
Kaffe schwarz
2,00
mg
0.25%
Mineralwasser Medium Naturalis Netto
2,00
mg
0.25%
Tortengusspulver
2,00
mg
0.25%
Hühnerfett
2,00
mg
0.25%
Kaffee-Ersatz, ohne Milch
2,00
mg
0.25%
Wodka (40 Vol.-%)
2,00
mg
0.25%
Whisky (44 Vol.-%)
2,00
mg
0.25%
Weinbrand/ Cognac (40 Vol.-%)
2,00
mg
0.25%
Rum (54 Vol.-%)
2,00
mg
0.25%
Obstbrand (45 Vol.-%)
2,00
mg
0.25%
Kräuter-/Bitterlikör (32 Vol.-%)
2,00
mg
0.25%
Klarer/Korn (38 Vol.-%)
2,00
mg
0.25%
Klarer/Korn (32 Vol.-%)
2,00
mg
0.25%
Fruchtsaftlikör (30 Vol.-%)
2,00
mg
0.25%
Malzbier (0,5 Vol.-%)
2,00
mg
0.25%
Bier, Radler
2,00
mg
0.25%
Cola
2,00
mg
0.25%
Kaffee
2,00
mg
0.25%
Kaffee
2,00
mg
0.25%
Schwein, Haxe, roh
2,00
mg
0.25%
Kokosfett
2,00
mg
0.25%
Bratbutter
2,00
mg
0.25%
Früchtetee
2,00
mg
0.25%
Kräutertee
2,00
mg
0.25%
Schinken, roh
2,00
mg
0.25%
Kräutertee
2,00
mg
0.25%
Grüner Tee
2,00
mg
0.25%
Orangensaft
2,00
mg
0.25%
Tee
2,00
mg
0.25%
Klebreis, gegart
2,00
mg
0.25%
Maisstärke
2,00
mg
0.25%
Fruchteis, ohne Zuckerzusatz
2,00
mg
0.25%
Body Attack Power Weight Gainer
2,00
mg
0.25%
Kamillentee, gebrüht
2,00
mg
0.25%
Espresso, gebrüht
2,00
mg
0.25%
Espresso
2,00
mg
0.25%
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