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α-Tocopherol (Vitamin E)

Seite 46 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2924

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Rosmarin, frisch	0,00	mg	0%
Rosmarin, getrocknet	0,00	mg	0%
Rosmarin, roh	0,86	mg	7.17%
Rösti, Fertigprodukt	0,39	mg	3.25%
Rotbarsch	1,30	mg	10.83%
Rotbarsch	1,25	mg	10.42%
Rote Beete	0,00	mg	0%
Rote Bohnen abgetropft	0,19	mg	1.58%
Rote Grütze	0,10	mg	0.83%
Rote Johannisbeeren	0,10	mg	0.83%
Rote Johannisbeeren	0,00	mg	0%
Rote Linsen	1,30	mg	10.83%
Roter Multi	7,00	mg	58.33%
Rotkohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,83	mg	6.92%
Rotkohl, gegart	0,00	mg	0%
Rotkohl, roh	0,00	mg	0%
Rotkohl, roh	0,90	mg	7.50%
Rotwein	0,00	mg	0%
Rotwurst, Thüringer Art	0,10	mg	0.83%
Rouladen, Rind	0,08	mg	0.67%
Rübe, gegart	0,00	mg	0%
Rüben, gegart	0,00	mg	0%
Ruchbrot	0,27	mg	2.25%
Rucola, Rauke, roh	0,00	mg	0%
Rucola, roh	0,43	mg	3.58%
Rüeblitorte	8,04	mg	67.00%
Rührei	1,50	mg	12.50%
Rührei	1,15	mg	9.58%
Rührei	1,00	mg	8.33%
Rührei	1,00	mg	8.33%
Rührei mit Champignons, zubereitet	0,27	mg	2.25%
Rührei mit Käse, zubereitet	0,31	mg	2.58%
Rührei mit Kräutern, zubereitet	0,59	mg	4.92%
Rührei mit Milch	1,23	mg	10.25%
Rührei mit Schinken, zubereitet	0,29	mg	2.42%
Rührei ohne Milch	1,19	mg	9.92%
Rührei, zubereitet	0,30	mg	2.50%
Rührteigcake Gleichschwer""	0,63	mg	5.25%
Rumkugeln	0,30	mg	2.50%
Rumpsteak, gebraten	0,30	mg	2.50%
Rumpsteak, gegrilltes	0,20	mg	1.67%
Russischer Salat, zubereitet	4,76	mg	39.67%
Russisches Dressing	3,00	mg	25.00%
Sablé, Butter	0,50	mg	4.17%
Safran	0,00	mg	0%
Sahne	0,70	mg	5.83%
Sahneliköre	0,57	mg	4.75%
Salametti	0,52	mg	4.33%
Salami	0,70	mg	5.83%
Salami	0,00	mg	0%

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