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Wasser
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Knollensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
90,2
g
3.47%
Knoblauchwurst
58,0
g
2.23%
Knoblauchwurst
59,6
g
2.29%
Knoblauchpulver
6,5
g
0.25%
Knoblauchpulver
6,0
g
0.23%
Knoblauchbrötchen (Migros)
6,0
g
0.23%
Knoblauch, roh
63,7
g
2.45%
Knoblauch, roh
64,3
g
2.47%
Knoblauch, roh
58,0
g
2.23%
Knackwurst
50,1
g
1.93%
Knackwurst
55,0
g
2.12%
Knäckebrot, Vollkorn mit Sesam
13,3
g
0.51%
Knäckebrot, Vollkorn mit Leinsamen
13,7
g
0.53%
Knäckebrot, Vollkorn
13,7
g
0.53%
Knäckebrot, Roggen
6,4
g
0.25%
Knäckebrot Vollkorn (Migros)
9,0
g
0.35%
Knäckebrot Gourmet glutenfrei Hafer (Roland)
9,0
g
0.35%
Knäckebrot Extra (Roland)
5,0
g
0.19%
Knäckebrot Exquis (Roland)
7,0
g
0.27%
Knäckebrot Delikatess (Migros)
7,0
g
0.27%
Knäckebrot Délicatesse (Roland)
5,8
g
0.22%
Knäckebrot
6,0
g
0.23%
Knäckebröd (Dr. Schär)
11,0
g
0.42%
Knabbersnack Bio (Zwicky)
12,7
g
0.49%
Klostergarten Fencheltee, zubereitet (Migros)
92,5
g
3.56%
Klosterbrot (Migros)
40,0
g
1.54%
Klöße, Knödel
77,0
g
2.96%
Klößchen aus Maismehl, gebacken
29,0
g
1.12%
Klettenwurzel, gekocht
75,0
g
2.88%
Klettenwurzel, gegart, gesalzen
75,0
g
2.88%
Klebreis, roh
10,0
g
0.38%
Klebreis, gegart
76,6
g
2.95%
Klebreis, gegart
76,0
g
2.92%
Klarer/Korn (38 Vol.-%)
99,0
g
3.81%
Klarer/Korn (32 Vol.-%)
99,0
g
3.81%
Klarer Bratenjus, zubereitet (Oswald)
93,0
g
3.58%
Klare Suppe
92,0
g
3.54%
Kiwi, roh
83,0
g
3.19%
Kiwi, roh
83,0
g
3.19%
Kiwi, mit der Haut gewogen
72,2
g
2.78%
Kiwi Konserve
75,0
g
2.88%
Kiwi Ananas-Limette Smoothie
99,0
g
3.81%
Kiwi
84,0
g
3.23%
Kitkat Singles (Nestlé)
2,6
g
0.10%
Kitkat Senses (Nestlé)
9,8
g
0.38%
Kitkat Pop Choc (Nestlé)
4,1
g
0.16%
Kitkat Mini (Nestlé)
3,2
g
0.12%
Kitkat Chunky White (Nestlé)
3,5
g
0.13%
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