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Wasser
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Buchweizenmehl (Zwicky)
13,9
g
0.53%
Buchweizenmehl
12,1
g
0.47%
Buchweizenmehl
11,0
g
0.42%
Buchweizen, Korn geschält
12,8
g
0.49%
Buchweizen
13,2
g
0.51%
Buchstabensuppe, zubereitet (Oswald)
92,0
g
3.54%
Bubble Joe Wassereis-Stängel (Migros)
63,5
g
2.44%
Brust Schwein mariniert (Migros)
57,5
g
2.21%
Brust Kalb gerollt (Migros)
65,5
g
2.52%
Bruschette Olive (Migros)
4,5
g
0.17%
Bruschetta-Paste mit Peperoni (Migros)
67,0
g
2.58%
Bruschetta-Paste mit Oliven (Migros)
71,0
g
2.73%
Brunsliteig ausgewallt (Migros)
14,5
g
0.56%
Brunsliteig (Migros)
14,5
g
0.56%
Brunsli Weihnachtsguetzli (Migros)
6,0
g
0.23%
Brunsli (Migros)
8,5
g
0.33%
Brunsli (Berger)
6,0
g
0.23%
Brunsli
9,2
g
0.35%
Brunnenkresse, roh
93,5
g
3.60%
Brunchbrot (Migros)
31,5
g
1.21%
Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt)
62,5
g
2.40%
Brühwürste geräuchert (Durchschnitt)
62,6
g
2.41%
Brühwürstchen
59,0
g
2.27%
Brühwürfel, fettreich
5,0
g
0.19%
Brühe, gekörnt
5,0
g
0.19%
Brownietorte (Migros)
14,5
g
0.56%
Brownies Fertigmischung (Migros), zubereitet
12,0
g
0.46%
Brownies (Dr. Oetker)
22,1
g
0.85%
Brownies
12,0
g
0.46%
Brownie Chocolat et Pépites (Migros)
14,5
g
0.56%
Brownie (Migros)
14,5
g
0.56%
Brown Reis, roh
13,9
g
0.53%
Brotfrucht, roh
71,9
g
2.77%
Brötchen Weizenbrötchen
35,0
g
1.35%
Brot, Pita, Vollkorn
30,0
g
1.15%
Brot, Italienisch
35,0
g
1.35%
Brot mit Weizenkleie
37,0
g
1.42%
Brot mit Haferkleie
44,0
g
1.69%
Brot Backstuben Express fein (Dr. Schär)
48,0
g
1.85%
Brot (Durchschnitt)
38,7
g
1.49%
Brossard Mon pain d'épices au miel (Migros)
21,8
g
0.84%
Brombeerkuchen, gebacken (mit süssem Mürbeteig)
62,5
g
2.40%
Brombeerkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
71,4
g
2.75%
Brombeerkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
73,1
g
2.81%
Brombeeren, roh
85,0
g
3.27%
Brombeeren , gefroren, ungesüßt
82,0
g
3.15%
Brombeere, roh
85,0
g
3.27%
Brokkoli, Stengel , roh
90,0
g
3.46%
Brokkoli, roh
88,2
g
3.39%
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