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Calcium
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Joghurtdressing
184,00
mg
23.00%
Muskatnuss, gemahlen
184,00
mg
23.00%
Käse, Brie
184,00
mg
23.00%
Frühlingszwiebel, gefriergetrocknet
183,00
mg
22.88%
Joghurt, natur, 1,5% Fett
183,00
mg
22.88%
Knoblauch, roh
181,00
mg
22.63%
Petersilie
180,00
mg
22.50%
Brühwürfel, fettreich
180,00
mg
22.50%
Ravioli mit Tomatensauce
180,00
mg
22.50%
Paprika (Gewürz)
180,00
mg
22.50%
Ovomaltine Choco Crunchy (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
180,00
mg
22.50%
Hilsa
180,00
mg
22.50%
Muskatnuss, gemahlen
180,00
mg
22.50%
Milka Alpenmilch Schokolade
180,00
mg
22.50%
Tintenfisch, gegart
180,00
mg
22.50%
Brunnenkresse, roh
180,00
mg
22.50%
Ovomaltine Choco Crunchy (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
180,00
mg
22.50%
Schafmilch
180,00
mg
22.50%
Andechser Natur Joguhrt
179,00
mg
22.38%
Sojaproteinisolat
178,00
mg
22.25%
Basilkum, frisch
177,00
mg
22.13%
Frischer Joghurt mild 0%
176,00
mg
22.00%
Frischer Joghurt mild 0%
176,00
mg
22.00%
Brötchen, Weizen
176,00
mg
22.00%
Petersilie, gefriergetrocknet
176,00
mg
22.00%
Resource 2.0+fibre
175,00
mg
21.88%
Cheeseburger, Dreilagig
174,00
mg
21.75%
Vitamin A-Z Tabletten
173,00
mg
21.63%
Kinderquark
173,00
mg
21.63%
Marzipan Rohmasse
172,00
mg
21.50%
Joghurt, Vanille, fettreduziert
171,00
mg
21.38%
Kaffee löslich, Pulver
170,00
mg
21.25%
Ziger weiss
170,00
mg
21.25%
Familia c.m.plus Original (bio-familia AG)
170,00
mg
21.25%
Samen, Kerne, Nüsse (Durchschnitt), ungesalzen
170,00
mg
21.25%
Kurkuma, gemahlen
170,00
mg
21.25%
Eiswaffeln
170,00
mg
21.25%
Paranuss
170,00
mg
21.25%
Lakritze
170,00
mg
21.25%
Spinat, roh
170,00
mg
21.25%
Sesamsticks
170,00
mg
21.25%
Estragon, frisch
170,00
mg
21.25%
Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat)
170,00
mg
21.25%
Familia c.m.plus Waldbeeren (bio-familia AG)
170,00
mg
21.25%
Zwieback Classic (Roland)
170,00
mg
21.25%
Milch, Büffelmilch
169,00
mg
21.13%
Schokoriegel, Mars
168,00
mg
21.00%
Gelbwurz, gemahlen
168,00
mg
21.00%
MC DONALDS Cheeseburger
167,00
mg
20.88%
Schokogetreidebrei
165,00
mg
20.63%
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