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Eisen


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Fenchel, Knolle, roh
0,00 mg
0%
grüne Tomate, Tomatillio, roh
0,00 mg
0%
Radicchio, roh
0,00 mg
0%
Gurke, süß, eingelegt
0,00 mg
0%
Ketchup
0,00 mg
0%
Kartoffelbrei
0,00 mg
0%
Paprikaschote, gebraten
0,00 mg
0%
Kartoffelgratin
0,00 mg
0%
Banane
0,00 mg
0%
Erbsen und Zwiebeln, gegart, gesalzen
0,00 mg
0%
Erbsen und Möhren, gegart, gesalzen
0,00 mg
0%
Aubergine, gegart, gesalzen
0,00 mg
0%
Kresse, gegart, gesalzen
0,00 mg
0%
Karotten, Konserven
0,00 mg
0%
Karotte, Möhre, gegart, gesalzen
0,00 mg
0%
Kohl, gegart, gesalzen
0,00 mg
0%
Kohl, roh
0,00 mg
0%
Klettenwurzel, gegart, gesalzen
0,00 mg
0%
Broccoli, Blätter, roh
0,00 mg
0%
grüne Bohnen
0,00 mg
0%
Kidneybohnenkeimlinge, gegart
0,00 mg
0%
Spargel in Dosen
0,00 mg
0%
Artischocke, gegart, gesalzen
0,00 mg
0%
Kartoffelbrei, mit Milch
0,00 mg
0%
Karottensaft
0,00 mg
0%
Yam, roh
0,00 mg
0%
Gemüsemix, Konserve, gegart
0,00 mg
0%
Rübe, gegart
0,00 mg
0%
Taro Sprossen, roh
0,00 mg
0%
Süßkartoffel, gekocht
0,00 mg
0%
Brechbohne, gelb, Konserve
0,00 mg
0%
Kortoffelpuffer, gefroren
0,00 mg
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Kartoffeln, roh
0,00 mg
0%
Paprika, süß, grün, roh
0,00 mg
0%
Erbsen und Möhren, Konserven
0,00 mg
0%
Pastinaken, roh
0,00 mg
0%
Zwiebeln, gefroren, gehackt
0,00 mg
0%
Okra, roh
0,00 mg
0%
Salat, grünes Blatt , roh
0,00 mg
0%
Eisbergsalat, roh
0,00 mg
0%
Kohlrabi, gegart
0,00 mg
0%
Grünkohl, gegart
0,00 mg
0%
Flaschenkürbis, gegart
0,00 mg
0%
Flaschenkürbis, roh
0,00 mg
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Ingwerwurzel, roh
0,00 mg
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Endivie, roh
0,00 mg
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Aubergine, gegart
0,00 mg
0%
Aubergine, roh
0,00 mg
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Gurke, geschält
0,00 mg
0%
Spargelbohne, roh
0,00 mg
0%
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