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Eisen
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Halbrahm, pasteurisiert
0,00
mg
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Vollrahm, UHT
0,00
mg
0%
Spirituosen 40 vol% (z.B. Vodka, Gin)
0,00
mg
0%
Kirsch
0,00
mg
0%
Magermilch, UHT
0,00
mg
0%
Vollmilch, UHT
0,00
mg
0%
Vollmilch, pasteurisiert
0,00
mg
0%
Teilentrahmte Milch, UHT
0,00
mg
0%
Kokosfett
0,00
mg
0%
Teilentrahmte Milch, pasteurisiert
0,00
mg
0%
Joghurt Bifidus, nature
0,00
mg
0%
Joghurt, Vanille
0,00
mg
0%
Mineralwasser Arkina
0,00
mg
0%
Ziegenmilch
0,00
mg
0%
Joghurt, nature
0,00
mg
0%
Branntwein aus Getreide, 40 vol% (z.B. Whisky)
0,00
mg
0%
Lachs, geräuchert
0,00
mg
0%
Kochbutter
0,00
mg
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Colagetränk, mit Süssstoffen
0,00
mg
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Vorzugsbutter
0,00
mg
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Pommes Frites
0,00
mg
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Halbfettbutter
0,00
mg
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Caotina Blanc (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
0,00
mg
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Joghurt-Salatsauce (ohne Öl)
0,00
mg
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Fischkonserve
0,00
mg
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Fisch, paniert
0,00
mg
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Rahm (Durchschnitt)
0,00
mg
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Milch (Durchschnitt)
0,00
mg
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Espresso crème, ungezuckert
0,00
mg
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Ristretto crème, ungezuckert
0,00
mg
0%
Café crème, ungezuckert
0,00
mg
0%
Klöße, Knödel
0,00
mg
0%
Milchkaffee, ungezuckert
0,00
mg
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Milchkaffee hell, ungezuckert
0,00
mg
0%
Milchkaffee dunkel, ungezuckert
0,00
mg
0%
Latte macchiato, ungezuckert
0,00
mg
0%
Speck, Bauchfleisch
0,00
mg
0%
Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert
0,00
mg
0%
Clemtine
0,00
mg
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Joghurt 0,1% Fett
0,00
mg
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Kakao (Getränk mit Milch)
0,00
mg
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Kräutertee
0,00
mg
0%
Salatgurke
0,00
mg
0%
Aal
0,00
mg
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Brasse
0,00
mg
0%
Wassermelone
0,00
mg
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Jakobsmuschel, gegart
0,00
mg
0%
Käse, Mozzarella
0,00
mg
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Gebackene Bohnen
0,00
mg
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Cranberry-Saft, ungesüßt
0,00
mg
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