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Kalium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT
170,00 mg
8.50%
Mehrkornbrötchen
171,00 mg
8.55%
Fast Food, Salat mit Käse und Ei
171,00 mg
8.55%
Litschi, roh
171,00 mg
8.55%
Suppe, Gemüse
171,00 mg
8.55%
Gyros überbacken
171,80 mg
8.59%
Fast Food, Salat
172,00 mg
8.60%
Quinoa, gekocht
172,00 mg
8.60%
Spargel in Dosen
172,00 mg
8.60%
Spargel gefroren
172,00 mg
8.60%
Ananas
173,00 mg
8.65%
Kakao (Getränk mit Milch)
173,00 mg
8.65%
MC DONALDS Mc Sundae, Erdbeer
173,00 mg
8.65%
PIZZA HUT Käse Pizza, normaler Rand
173,00 mg
8.65%
Muffin Rosinen
173,00 mg
8.65%
Rind, Lunge, gegart
173,00 mg
8.65%
Stachelgurke, gegart, gesalzen
173,00 mg
8.65%
Sellerie, gegart, gesalzen
173,00 mg
8.65%
Sauerkirschen, roh
173,00 mg
8.65%
Russisches Dressing
173,00 mg
8.65%
Langkorn Reis, trocken
174,00 mg
8.70%
Paprika
174,00 mg
8.70%
Schaschlik mit Sauce
175,00 mg
8.75%
Salbei
175,00 mg
8.75%
Lachs, geräuchert
175,00 mg
8.75%
Lachs, geräuchert
175,00 mg
8.75%
Lachs, geräuchert
175,00 mg
8.75%
Paprika, süß, grün, roh
175,00 mg
8.75%
Frucht Aktiv, Multifrucht
175,00 mg
8.75%
Vegetarische Bratinge
175,00 mg
8.75%
Brownies
176,00 mg
8.80%
Rind, Mett
176,00 mg
8.80%
Suppe, Tomaten mit Nudeln
176,00 mg
8.80%
Kakaopulver mit Vollmilch
177,00 mg
8.85%
Fast Food, Mc Sundae, mit Erdbeersoße
177,00 mg
8.85%
Sesamsticks
177,00 mg
8.85%
Weizenbrot, Toast
177,00 mg
8.85%
Palmherzen, Konserve
177,00 mg
8.85%
Rübe, gegart
177,00 mg
8.85%
Zuccini
177,00 mg
8.85%
Innereien
177,00 mg
8.85%
Joghurt, Frucht, fettreduziert
177,00 mg
8.85%
Fladenbrot, weiß
178,00 mg
8.90%
Kakaopulver mit fettarmer Milch
178,00 mg
8.90%
Thunfisch, Salat
178,00 mg
8.90%
Mandarinensaft, roh
178,00 mg
8.90%
Milch, Büffelmilch
178,00 mg
8.90%
Gazpacho
179,00 mg
8.95%
Thunfisch in Wasser
179,00 mg
8.95%
Pute, Herz, roh
179,00 mg
8.95%
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