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Retinol (Vitamin A)

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Lebensmittel		RDA
Muskatnuss, gemahlen	µg	0%
Ingwer, gemahlen	µg	0%
Kurkuma, gemahlen	µg	0%
Thymian, getrocknet, gemahlen	µg	0%
Thymian, frisch	µg	0%
Rosmarin, getrocknet	µg	0%
Pfeffer, weiß	µg	0%
Safran	µg	0%
Rosmarin, frisch	µg	0%
Piment, gemahlen	µg	0%
Ingwer, frisch	µg	0%
Chilipulver	µg	0%
Schnittlauch, frisch	µg	0%
Zimt , gemahlen	µg	0%
Fenchelsamen	µg	0%
Asant	µg	0%
Knoblauchpulver	µg	0%
Dill, getrocknet	µg	0%
Dill, frisch	µg	0%
Currypulver	µg	0%
Kümmel	µg	0%
Korianderblätter, getrocknet	µg	0%
Garam Masala	µg	0%
Rindfleisch, Entrecôte, roh	µg	0%
Rindfleisch, Entrecôte, Steakhouse	µg	0%
Hackfleisch, Rind, roh	µg	0%
Rindfleisch, Oberseite, roh	µg	0%
Rindfleisch, Gulasch, roh	µg	0%
Rumpsteak, gegrilltes	µg	0%
Hackfleisch, Rind, mager	µg	0%
Ente, roh	µg	0%
Ente, roh mit Haut und Knochen	µg	0%
gebratene Ente	µg	0%
Ente mit Ananas	µg	0%
Rouladen, Rind	µg	0%
Döner, nur Fleisch	µg	0%
Chili con Carne, hausgemachte	µg	0%
Rindergulasch	µg	0%
Haggis	µg	0%
Chicken Fingers, gebacken	µg	0%
Blutwurst, roh	µg	0%
Fleischwurst	µg	0%
Pepperami	µg	0%
Mortadella	µg	0%
Weißwurst	µg	0%
Wurst, Rind, roh	µg	0%
Parmaschinken	µg	0%
Knackwurst	µg	0%
Knoblauchwurst	µg	0%
Chorizo	µg	0%

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