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Retinol (Vitamin A)

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Lebensmittel		RDA
Pflaumen	µg	0%
Sultaninen	µg	0%
Kiwi, mit der Haut gewogen	µg	0%
Grapefruit, mit Schale und Kern	µg	0%
Himbeeren	µg	0%
Rambutan	µg	0%
Rosinen	µg	0%
Trockenpflaumen	µg	0%
Erdbeeren, gefroren	µg	0%
Erdbeeren	µg	0%
Kaktusfeigen	µg	0%
Rhabarber	µg	0%
Rote Johannisbeeren	µg	0%
Berg Papaya	µg	0%
Brombeeren, roh	µg	0%
Schwarze Johannisbeeren, roh	µg	0%
Avocado, mit der Haut und Stein	µg	0%
Bananen	µg	0%
Sternfrucht	µg	0%
Kirschen, roh, mit Kern	µg	0%
Avocado, Durchschnitt	µg	0%
Äpfel mit Schale	µg	0%
Aprikosen, getrocknet	µg	0%
Äpfel geschält	µg	0%
Apfel, Granny Smith	µg	0%
Apfel, Golden Delicious	µg	0%
Jujube, Chinesische Dattel	µg	0%
Guave mit Schale und Kernen	µg	0%
Guave, roh	µg	0%
Grenadilla	µg	0%
Zitronenschale	µg	0%
Litschies	µg	0%
Aprikosen, roh	µg	0%
Mispeln, roh	µg	0%
Loganbeeren, roh	µg	0%
Limetten, geschält	µg	0%
Zitronen, geschält	µg	0%
Zwetschgen, roh mit Kern	µg	0%
Zwetschgen, roh	µg	0%
Johannisbeeren	µg	0%
Preiselbeeren	µg	0%
Feijoa	µg	0%
Holunderbeeren	µg	0%
Pfeffer, schwarz	µg	0%
Petersilie, getrocknet	µg	0%
Petersilie, frisch	µg	0%
Senfkörner	µg	0%
Salbei, frisch	µg	0%
Minze, frisch	µg	0%
Majoran, getrocknet	µg	0%

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