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Retinol (Vitamin A)

Seite 15 von 48, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2371

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet	64,00	µg	8.00%
Grapefruit frisch	63,00	µg	7.88%
Sauerampfer-Suppe	63,00	µg	7.88%
Ente, Muskelfleisch und Haut, gegart	63,00	µg	7.88%
Sojabohne, getrocknet	63,00	µg	7.88%
Teigwaren mit Ei, trocken	63,00	µg	7.88%
Birnenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	63,00	µg	7.88%
Brechbohnen	62,00	µg	7.75%
Sandwich (Ruchbrot) mit Weichkäse	62,00	µg	7.75%
Sandwich (Baguette) mit Weichkäse	62,00	µg	7.75%
Rindersteak mit Kräuterbutter	61,00	µg	7.63%
Tzatziki	61,00	µg	7.63%
Zucchini roh	61,00	µg	7.63%
Tzatziki	61,00	µg	7.63%
Zucchini roh	61,00	µg	7.63%
Banane, gedörrt	61,00	µg	7.63%
Kräuterquark, 30 % F.i.Tr.	60,00	µg	7.50%
Schweinefleisch, Niere	60,00	µg	7.50%
Mayonnaise, 80% Fett	60,00	µg	7.50%
Eierlikör (20 Vol.-%)	60,00	µg	7.50%
Lachs, Konserve, in Öl	60,00	µg	7.50%
Eis, Schokolade, kalorienreduziert	60,00	µg	7.50%
Kartoffelgratin	60,00	µg	7.50%
Käse, Cheddar, fettreduziert	60,00	µg	7.50%
Pizza Calzone, gebacken	60,00	µg	7.50%
Sandwich (Baguette) mit Mozzarella	60,00	µg	7.50%
Sandwich (Ruchbrot) mit Mozzarella	60,00	µg	7.50%
Vanillecrème, gekocht	60,00	µg	7.50%
Bananenkuchen	59,00	µg	7.38%
Holunderbeeren schwarz	59,00	µg	7.38%
Nussgipfel aus Hefeteig	59,00	µg	7.38%
Eierpunsch	58,00	µg	7.25%
Ziegenmilch	58,00	µg	7.25%
Eierkuchen	57,00	µg	7.13%
Haferbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)	57,00	µg	7.13%
Milchreis, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)	57,00	µg	7.13%
Crumble, Apfel	56,00	µg	7.00%
Crumble, Obst	56,00	µg	7.00%
Wurstbrötchen	56,00	µg	7.00%
Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten	56,00	µg	7.00%
Chital Axishirsch, roh	55,00	µg	6.88%
Butterzopf, Vollkorn	55,00	µg	6.88%
Flammenkuchen, gebacken	55,00	µg	6.88%
Miesmuschel, ausgelöst	54,00	µg	6.75%
Buschbohne frisch	54,00	µg	6.75%
Hai, gegart	54,00	µg	6.75%
Holunderbeere, schwarz, roh	54,00	µg	6.75%
Kondensmilch, ungezuckert	54,00	µg	6.75%
Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken	54,00	µg	6.75%
Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten	54,00	µg	6.75%

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