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Calciferol (Vitamin D)

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Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Mineralwasser Valser Classic	0,00	µg	0%
Mineralwasser Swiss Mountain	0,00	µg	0%
Mineralwasser San Pellegrino	0,00	µg	0%
Mineralwasser Rhäzünser	0,00	µg	0%
Mineralwasser Perrier	0,00	µg	0%
Mineralwasser Passugger	0,00	µg	0%
Mineralwasser M-Budget (Migros)	0,00	µg	0%
Mineralwasser Knutwiler	0,00	µg	0%
Mineralwasser Henniez	0,00	µg	0%
Mineralwasser Ferrarelle	0,00	µg	0%
Mineralwasser Evian	0,00	µg	0%
Mineralwasser Eptinger (rot, grün, blau)	0,00	µg	0%
Mineralwasser Elmer	0,00	µg	0%
Mineralwasser Cristallo (rot, grün, blau)	0,00	µg	0%
Mineralwasser Contrex	0,00	µg	0%
Mineralwasser Badoit	0,00	µg	0%
Mineralwasser Arkina	0,00	µg	0%
Mineralwasser Aquella (Migros)	0,00	µg	0%
Mineralwasser Aproz (Migros)	0,00	µg	0%
Mineralwasser Allegra	0,00	µg	0%
Mineralwasser Adello	0,00	µg	0%
Mineralwasser Adelbodner	0,00	µg	0%
Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln	0,20	µg	1.00%
Milchschokolade mit Nüssen	0,20	µg	1.00%
Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat	0,20	µg	1.00%
Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat)	0,10	µg	0.50%
Milchschokolade mit Alkoholfüllung	0,20	µg	1.00%
Milchschokolade	0,00	µg	0%
Milchreis, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)	0,10	µg	0.50%
Milchreis, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)	0,10	µg	0.50%
Milchkaffee, ungezuckert	0,00	µg	0%
Milchkaffee hell, ungezuckert	0,00	µg	0%
Milchkaffee dunkel, ungezuckert	0,00	µg	0%
Milch, Ziegenmilch	1,00	µg	5.00%
Milch, Vollmilch, 3,25% Fett	1,00	µg	5.00%
Milch, Vollmilch 3,5% Fett	0,20	µg	1.00%
Milch, Milchpulver, Vollmilch	10,00	µg	50.00%
Milch, fettreduziert, 2% Fett	1,00	µg	5.00%
Milch, fettreduziert, 1% Fett	1,00	µg	5.00%
Milch, fettfrei, 0,1% Fett	1,00	µg	5.00%
Milch, Dosenmilch, fettfrei	2,00	µg	10.00%
Milch 1,5 %	0,00	µg	0%
Milch (Durchschnitt)	0,10	µg	0.50%
Meringue	0,00	µg	0%
Melasse, Melassesirup	0,00	µg	0%
Mehlomeletten, zubereitet	0,90	µg	4.50%
Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet	0,80	µg	4.00%
Mehlomeletten mit Speck, zubereitet	0,80	µg	4.00%
Mehlomeletten mit Schinken, zubereitet	0,70	µg	3.50%
Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet	0,70	µg	3.50%

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