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Calciferol (Vitamin D)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Kartoffelstock, zubereitet (mit Vollmilch und Butter)
0,00 µg
0%
Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter)
0,00 µg
0%
Kartoffelstock, zubereitet (mit Rahm und Butter)
0,10 µg
0.50%
Kartoffelstärke
0,00 µg
0%
Kartoffelsalat mit Mayonnaise-Joghurt-Sauce
0,00 µg
0%
Kartoffelsalat mit Essig-Öl-Sauce
0,00 µg
0%
Kartoffelreibekuchen
0,00 µg
0%
Kartoffelpüree
0,00 µg
0%
Kartoffelpuffer
0,00 µg
0%
Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet
0,00 µg
0%
Kartoffelgratin dauphinois, zubereitet
0,10 µg
0.50%
Kartoffelflocken, mit Milchpulver und Salz (Instant-Kartoffelstock)
0,20 µg
1.00%
Kartoffelbrei, mit Milch
0,00 µg
0%
Kartoffelbrei
0,00 µg
0%
Kartoffel, geschält, roh
0,00 µg
0%
Kartoffel, geschält, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,00 µg
0%
Karottensaft
0,00 µg
0%
Karotte, roh
0,00 µg
0%
Karotte, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,00 µg
0%
Kaninchen (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,00 µg
0%
Kalbsragout mit Sauce, zubereitet
2,10 µg
10.50%
Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl
0,00 µg
0%
Kalbsplätzli, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,00 µg
0%
Kalbspiccata, zubereitet
0,80 µg
4.00%
Kalbsbratwurst
0,80 µg
4.00%
Kalbfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett), roh
2,50 µg
12.50%
Kalb, Voressen, roh
5,00 µg
25.00%
Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,00 µg
0%
Kalb, Runder Mocken, roh
5,00 µg
25.00%
Kalb, Nierstück, Steak, roh
5,00 µg
25.00%
Kalb, Nierstück, Steak, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,00 µg
0%
Kalb, Niere, roh
0,50 µg
2.50%
Kalb, Leber, roh
0,30 µg
1.50%
Kalb, Kotelett, roh
5,00 µg
25.00%
Kalb, Haxe, geschmort (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,00 µg
0%
Kalb, Geschnetzeltes, roh
5,00 µg
25.00%
Kalb, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)
3,70 µg
18.50%
Kalb, Gehacktes, roh
5,00 µg
25.00%
Kalb, Brust, roh
5,00 µg
25.00%
Kalb, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
5,40 µg
27.00%
Kaki, roh
0,00 µg
0%
Kakaopulver
0,00 µg
0%
Kakaobutter
0,00 µg
0%
Kaffeerahm
0,30 µg
1.50%
Kaffee, schwarz, ungezuckert
0,00 µg
0%
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