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Calciferol (Vitamin D)

Seite 9 von 26, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1292

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Rahm (Durchschnitt)	0,40	µg	2.00%
Radieschen, roh	0,00	µg	0%
Raclettekäse	0,30	µg	1.50%
Quitte, roh	0,00	µg	0%
Quitte, gekocht, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)	0,00	µg	0%
Quinoa, roh	0,00	µg	0%
Quinoa, gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)	0,00	µg	0%
Quiche Lorraine, gebacken (mit Kuchenteig)	1,00	µg	5.00%
Quiche Lorraine, gebacken (mit Blätterteig)	1,00	µg	5.00%
Quarkblätterteig (mit pflanzlichem Fett), ungebacken	1,50	µg	7.50%
Quarkblätterteig (mit Butter), ungebacken	0,40	µg	2.00%
Quark, nature, Rahm	0,20	µg	1.00%
Quark, nature, mager	0,00	µg	0%
Quark, nature, halbfett	0,00	µg	0%
Quark, nature, halbfett	0,10	µg	0.50%
Quark mit Früchten, mager, mit Süssstoffen	0,00	µg	0%
Qualité&Prix Margarine mit 10% Butter (Coop)	7,50	µg	37.50%
Qualité&Prix Every day Active (Coop)	1,00	µg	5.00%
Qualité&Prix Calcium Milk teilentrahmt UHT (Coop)	0,75	µg	3.75%
Pute, Schnitzel, natur, unzubereitet	0,00	µg	0%
Pudding, Vanille	0,00	µg	0%
Pudding, Schokolade	0,00	µg	0%
Pudding, Caramel	0,10	µg	0.50%
Prussien	0,40	µg	2.00%
Prekon Shake Vanille	7,40	µg	37.00%
Preiselbeere, roh	0,00	µg	0%
Poulet, Schenkel, ohne Haut, roh (Schweiz)	1,50	µg	7.50%
Poulet, Schenkel, ohne Haut, roh (Frankreich)	1,50	µg	7.50%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh (Schweiz)	1,50	µg	7.50%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh (Frankreich)	1,50	µg	7.50%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh	0,00	µg	0%
Poulet, Schenkel, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	1,50	µg	7.50%
Poulet, ganz, mit Haut, roh	0,00	µg	0%
Poulet, ganz, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,00	µg	0%
Poulet, Brust, Schnitzel, roh	0,00	µg	0%
Poulet, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,00	µg	0%
Poulet, Brust, ohne Haut, roh (Schweiz)	1,50	µg	7.50%
Poulet, Brust, ohne Haut, roh (Frankreich)	1,50	µg	7.50%
Poulet, Brust, mit Haut, roh (Schweiz)	1,50	µg	7.50%
Poulet, Brust, mit Haut, roh (Frankreich)	1,50	µg	7.50%
Portwein, 18.5 vol%	0,00	µg	0%
Popcorn	0,00	µg	0%
Pommes Frites (in HO Sonnenblumenöl fritiert), ungesalzen	0,00	µg	0%
Pommes Frites (im Ofen gebacken), ungesalzen	0,00	µg	0%
Pommes Chips, Paprika	0,00	µg	0%
Pommes Chips, nature	0,00	µg	0%
Pommes Chips, fettreduziert	0,00	µg	0%
Pommes Chips fettreduziert	0,00	µg	0%
Pommes Chips	0,00	µg	0%
Polenta nera (aus Maisgriess und Buchweizenmehl), gekocht	0,10	µg	0.50%

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