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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Léger Burger Rind (Migros)
75,5 g
2.90%
Léger Bündner Bergkäse (Migros)
54,9 g
2.11%
Léger Apfelmus, Konserve (Migros)
84,0 g
3.23%
Leffe Blonde belgisches Bier
99,0 g
3.81%
Lebkuchenteig (Migros)
22,0 g
0.85%
Lebkuchenstern Zwetschge (Migros)
18,5 g
0.71%
Lebkuchenmischung (Migros)
9,0 g
0.35%
Lebkuchenherzli (Migros)
19,5 g
0.75%
Lebkuchenformen (Migros)
10,0 g
0.38%
Lebkuchen mit Schokoladeüberzug
10,9 g
0.42%
Lebkuchen mit Mandelfüllung (Migros)
13,5 g
0.52%
Lebkuchen (Migros)
11,0 g
0.42%
Lebkuchen (Dr. Oetker), zubereitet
32,8 g
1.26%
Lebkuchen
12,1 g
0.47%
Lebkuchen
28,0 g
1.08%
Leberwurst mit Rosinen (Migros)
65,5 g
2.52%
Leberwurst (Migros)
64,5 g
2.48%
Leberwurst
49,0 g
1.88%
Leberwurst
55,6 g
2.14%
Leberwurst
58,4 g
2.25%
Lebertran
0,0 g
0%
Lebersalsiz (Migros)
36,0 g
1.38%
Leberplätzli Rind (Migros)
76,0 g
2.92%
Leberpastete
54,0 g
2.08%
Leberpastete
54,0 g
2.08%
Leberpains, Konserve (Migros)
63,4 g
2.44%
Leberkäse, gebraten
57,0 g
2.19%
Leber, Schwein, roh
71,0 g
2.73%
Leber, Rind, roh
68,6 g
2.64%
Leber, Lamm, roh
69,5 g
2.67%
Leber, Lamm, gebraten
53,9 g
2.07%
Leber, Kalb, roh
72,0 g
2.77%
Leber, Kalb, gebraten
64,5 g
2.48%
Leber, Huhn, roh
75,8 g
2.92%
Leber, Huhn, gebraten
65,9 g
2.53%
Leber Schwein geschnetzelt (Migros)
73,0 g
2.81%
Leber Schwein (Migros)
73,0 g
2.81%
Leber Rind geschnetzelt (Migros)
76,0 g
2.92%
Leber Lamm geschnetzelt (Migros)
73,5 g
2.83%
Leber Kalb, roh
70,0 g
2.69%
Leber Kalb Plätzli (Migros)
82,5 g
3.17%
Leber Kalb geschnitten (Migros)
82,5 g
3.17%
Leber (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein), roh
71,8 g
2.76%
Leber (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
65,6 g
2.52%
Le vieux chevrier (Migros)
48,4 g
1.86%
Le Tonneau (Migros)
41,0 g
1.58%
Le Petit Moléson (Migros)
48,5 g
1.87%
Le Parfait Original (Nestlé)
62,7 g
2.41%
Le Parfait mit Thon (Nestlé)
59,1 g
2.27%
Le Parfait mit Küchenkräutern (Nestlé)
63,1 g
2.43%
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