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Wasser



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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Landrauchschinken Anschnitte (Migros)
56,5 g
2.17%
Landrauchschinken (Migros)
57,5 g
2.21%
Landliebe
99,0 g
3.81%
Landkäse (Migros)
44,5 g
1.71%
Landjäger luftgetrocknet im Netz (Migros)
28,5 g
1.10%
Landjäger
26,6 g
1.02%
Landjäger
31,0 g
1.19%
Landhonig (Migros)
17,5 g
0.67%
Landbrötli (Migros)
26,0 g
1.00%
Landbrot (Migros)
38,0 g
1.46%
Landbrot (Dr. Schär)
42,9 g
1.65%
Landbrot (Coop)
34,5 g
1.33%
Lammragout mit Sauce, zubereitet
77,6 g
2.98%
Lammhuft Neuseeland (Migros)
75,5 g
2.90%
Lammgigot (Migros)
70,0 g
2.69%
Lammfleisch, Rücken
66,0 g
2.54%
Lammfleisch, roh
60,0 g
2.31%
Lammfleisch, Leber
70,0 g
2.69%
Lammfleisch, Kotlett
52,0 g
2.00%
Lammfleisch, Keule
64,0 g
2.46%
Lammfleisch, gegart
53,0 g
2.04%
Lammfleisch, Brust
48,0 g
1.85%
Lammburger (Migros)
67,5 g
2.60%
Lamm/Schaf (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett), roh
73,7 g
2.83%
Lamm, Voressen, roh (Schweiz)
69,9 g
2.69%
Lamm, Racks, roh (Australien, Neuseeland)
67,6 g
2.60%
Lamm, Nierstück, roh (Australien, Neuseeland)
73,0 g
2.81%
Lamm, Kotelett, roh (Schweiz)
65,4 g
2.52%
Lamm, Hirn, gekocht
77,0 g
2.96%
Lamm, Herz , roh
75,6 g
2.91%
Lamm, Hackfleisch, roh
67,1 g
2.58%
Lamm, Gigot, roh (Schweiz, Neuseeland)
69,1 g
2.66%
Lamm, Gigot, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
57,6 g
2.22%
Lamm, Filet, roh
75,1 g
2.89%
Lamm, Filet, medium" gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)"
68,3 g
2.63%
Lamm Züngli (Migros)
68,5 g
2.63%
Lamm Racks gewürzt (Migros)
74,0 g
2.85%
Lakritze
8,4 g
0.32%
Lakritze
6,0 g
0.23%
Lagerbier
0,0 g
0%
Lachstartar Schottland (Migros)
70,5 g
2.71%
Lachsspiessli mariniert (Migros)
67,5 g
2.60%
Lachsschwanzfilet mariniert (Migros)
64,5 g
2.48%
Lachsschinken
50,0 g
1.92%
Lachsrückenfilet (Migros)
65,0 g
2.50%
Lachspains, Konserve (Migros)
69,1 g
2.66%
Lachskäserolle Speck/Kräuter 350g (Coop)
61,5 g
2.37%
Lachsforellenfilet Schweiz (Migros)
76,5 g
2.94%
Lachsforelle Norwegen (Migros)
66,5 g
2.56%
Lachsfilet Zitrone und Koriander (Migros)
70,5 g
2.71%
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