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Eisen
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Weizenstärke
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mg
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Wassereis
0,00
mg
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Döner Tasche
0,00
mg
0%
Quark, nature, halbfett
0,00
mg
0%
Blanc battu
0,00
mg
0%
Quark mit Früchten, mager, mit Süssstoffen
0,00
mg
0%
Fünfkornbier
0,00
mg
0%
Eistee, gezuckert
0,00
mg
0%
Quark, nature, mager
0,00
mg
0%
Quark, nature, Rahm
0,00
mg
0%
Kaffeerahm
0,00
mg
0%
Halbrahm, UHT
0,00
mg
0%
Halbrahm, pasteurisiert
0,00
mg
0%
Vollrahm, UHT
0,00
mg
0%
Spirituosen 40 vol% (z.B. Vodka, Gin)
0,00
mg
0%
Kirsch
0,00
mg
0%
Magermilch, UHT
0,00
mg
0%
Vollmilch, UHT
0,00
mg
0%
Vollmilch, pasteurisiert
0,00
mg
0%
Teilentrahmte Milch, UHT
0,00
mg
0%
Kokosfett
0,00
mg
0%
Teilentrahmte Milch, pasteurisiert
0,00
mg
0%
Joghurt Bifidus, nature
0,00
mg
0%
Joghurt, Vanille
0,00
mg
0%
Mineralwasser Arkina
0,00
mg
0%
Ziegenmilch
0,00
mg
0%
Joghurt, nature
0,00
mg
0%
Branntwein aus Getreide, 40 vol% (z.B. Whisky)
0,00
mg
0%
Lachs, geräuchert
0,00
mg
0%
Kochbutter
0,00
mg
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Colagetränk, mit Süssstoffen
0,00
mg
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Vorzugsbutter
0,00
mg
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Pommes Frites
0,00
mg
0%
Halbfettbutter
0,00
mg
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Caotina Blanc (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
0,00
mg
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Joghurt-Salatsauce (ohne Öl)
0,00
mg
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Fischkonserve
0,00
mg
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Fisch, paniert
0,00
mg
0%
Rahm (Durchschnitt)
0,00
mg
0%
Milch (Durchschnitt)
0,00
mg
0%
Espresso crème, ungezuckert
0,00
mg
0%
Ristretto crème, ungezuckert
0,00
mg
0%
Café crème, ungezuckert
0,00
mg
0%
Klöße, Knödel
0,00
mg
0%
Milchkaffee, ungezuckert
0,00
mg
0%
Milchkaffee hell, ungezuckert
0,00
mg
0%
Milchkaffee dunkel, ungezuckert
0,00
mg
0%
Latte macchiato, ungezuckert
0,00
mg
0%
Speck, Bauchfleisch
0,00
mg
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Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert
0,00
mg
0%
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