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Magnesium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Mostbröckli
33,00 mg
8.80%
Mortadella, Rind Schwein
11,00 mg
2.93%
Mortadella
13,00 mg
3.47%
Mortadella
12,00 mg
3.20%
Morchel, roh
16,00 mg
4.27%
Morchel, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
16,00 mg
4.27%
MONSTER Rehab Green Tea + Energy
11,30 mg
3.01%
Molke, süss
8,00 mg
2.13%
Molke, süß
8,00 mg
2.13%
Molke, süß
8,00 mg
2.13%
Molke, sauer
10,00 mg
2.67%
Mokkacreme
20,00 mg
5.33%
Mokka (Pulver)
122,00 mg
32.53%
Mohrrübe frisch
18,00 mg
4.80%
Möhren / Karotten
12,00 mg
3.20%
Möhren (Karotte) frisch roh
12,00 mg
3.20%
Möhre, Karotte, roh
18,00 mg
4.80%
Mohnsamen
330,00 mg
88.00%
Mohnsamen
347,00 mg
92.53%
Mohn
333,00 mg
88.80%
Modifast
90,00 mg
24.00%
Miso
48,00 mg
12.80%
Mischmus 4 Nuts - Rapunzel
188,00 mg
50.13%
Mirabelle, roh
15,00 mg
4.00%
Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
16,00 mg
4.27%
Minipic Würstchen
28,00 mg
7.47%
Minestrone
5,00 mg
1.33%
Mineralwasser Zurzach
0,03 mg
0.01%
Mineralwasser Volvic
0,80 mg
0.21%
Mineralwasser Vittel
1,99 mg
0.53%
Mineralwasser Vichy-Célestins
1,00 mg
0.27%
Mineralwasser Vera
1,00 mg
0.27%
Mineralwasser Valser Silence
0,14 mg
0.04%
Mineralwasser Valser Naturelle
5,29 mg
1.41%
Mineralwasser Valser Classic
5,29 mg
1.41%
Mineralwasser Valais (Migros)
2,20 mg
0.59%
Mineralwasser Swiss Mountain
2,40 mg
0.64%
Mineralwasser Sanft
5,00 mg
1.33%
Mineralwasser San Pellegrino
5,35 mg
1.43%
Mineralwasser Rhäzünser
4,70 mg
1.25%
Mineralwasser q2 classic
3,00 mg
0.80%
Mineralwasser Perrier
0,68 mg
0.18%
Mineralwasser Passugger
2,24 mg
0.60%
Mineralwasser medium Syburg
1,42 mg
0.38%
Mineralwasser Medium Sinziger
7,00 mg
1.87%
Mineralwasser Medium Naturalis Netto
0,00 mg
0%
Mineralwasser Medium Christinen
0,47 mg
0.13%
Mineralwasser Medium
67,00 mg
17.87%
Mineralwasser M-Budget (Migros)
2,60 mg
0.69%
Mineralwasser Knutwiler
2,59 mg
0.69%
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