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Magnesium
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Amaranth gekocht
65,00
mg
17.33%
Amaranth gekocht
65,00
mg
17.33%
Amaranth Flakes
25,00
mg
6.67%
Amaranth
248,00
mg
66.13%
Altbier (5 Vol.%)
8,00
mg
2.13%
ALPRO Sojadrink Vanille
32,00
mg
8.53%
ALPRO Sojadrink Schokolade
20,00
mg
5.33%
Älplermagronen, zubereitet
20,00
mg
5.33%
Alpenmilch Schokolade
21,00
mg
5.60%
Almased Vitalkost, unzubereitet
90,00
mg
24.00%
Almased Vitalkost
19,00
mg
5.07%
Allincusive Low Carb Kirsch-Banane
62,00
mg
16.53%
Allgäuer Hartkäse
40,00
mg
10.67%
Allgäuer Hartkäse
40,00
mg
10.67%
All Stars Hy-Pro 85 Eiweiss Shake 400 ml Milch, 300 ml Wasser
312,00
mg
83.20%
All Stars Hy-Pro 85
300,00
mg
80.00%
Algen, Spirulina, roh
19,00
mg
5.07%
Algen, Spirulina, getrocknet
195,00
mg
52.00%
Algen, Seetang , roh
2,00
mg
0.53%
Algen, roh
67,00
mg
17.87%
Algen, getrocknet
770,00
mg
205.33%
Alfalfasprossen
26,00
mg
6.93%
Aktiv Molkedrink L-Carnitin Ananas
96,00
mg
25.60%
Ahornsirup
15,00
mg
4.00%
Ahornsirup
21,00
mg
5.60%
Agave , getrocknet
207,00
mg
55.20%
Agave , gekocht
39,00
mg
10.40%
Agar Agar
100,00
mg
26.67%
Adelholzener Lemon Sport
11,30
mg
3.01%
Active Pro80
125,00
mg
33.33%
Activ3 Isoton
193,00
mg
51.47%
Acerola saft
12,00
mg
3.20%
Acerola Fruchtnektar
12,00
mg
3.20%
Acai
24,00
mg
6.40%
Abtei Magnesium Tabletten 400
392,00
mg
104.53%
Abtei Magnesium Plus
32.258,00
mg
8,602.13%
Abtei A-Z Complete
5.600,00
mg
1,493.33%
Abtei A-Z Complete
56,00
mg
14.93%
Aal, roh
20,00
mg
5.33%
Aal, geräuchert
18,00
mg
4.80%
Aal, gegart
26,00
mg
6.93%
Aal
20,00
mg
5.33%
3 Kölln Haferflocken Blütenzart
147,00
mg
39.20%
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