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Kupfer

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Seite 2 von 66, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3273

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Walnüsse mit Schalen gewogen
0,58 mg
58.00%
Bulgur
0,56 mg
56.00%
Rosmarin, getrocknet
0,55 mg
55.00%
Piment, gemahlen
0,55 mg
55.00%
Kokosnuss getrocknet
0,55 mg
55.00%
Weetabix
0,54 mg
54.00%
Tomatenmark
0,53 mg
53.00%
Leber, Huhn, gebraten
0,52 mg
52.00%
Lamm, Herz , roh
0,52 mg
52.00%
Adzukibohnen
0,51 mg
51.00%
Leber, Huhn, roh
0,50 mg
50.00%
Porridge
0,49 mg
49.00%
Dill, getrocknet
0,49 mg
49.00%
Bounty
0,47 mg
47.00%
Zimt , gemahlen
0,46 mg
46.00%
Ingwer, gemahlen
0,45 mg
45.00%
Flusskrebs, roh
0,44 mg
44.00%
Haggis
0,44 mg
44.00%
Miso
0,44 mg
44.00%
Chilipulver
0,43 mg
43.00%
Weißwurst
0,43 mg
43.00%
Hähnchen, Innereien, gekocht, gebraten
0,42 mg
42.20%
Senfkörner
0,41 mg
41.00%
Makrone
0,40 mg
40.00%
Octopus, roh
0,40 mg
40.00%
Sultaninen
0,40 mg
40.00%
Aprikosen, getrocknet
0,40 mg
40.00%
Rosinen
0,39 mg
39.00%
Knäckebrot, Roggen
0,38 mg
38.00%
Herzmuscheln, gekocht
0,38 mg
38.00%
Schwein, Herz, roh
0,37 mg
37.00%
Ochse, Herz, roh
0,37 mg
37.00%
Zwieback, Vollkorn
0,35 mg
35.00%
Aptamil
0,35 mg
35.00%
Ente, roh
0,34 mg
34.00%
Lakritze
0,34 mg
34.00%
Brauner Reis, gekocht
0,33 mg
33.00%
Safran
0,33 mg
33.00%
Rosinenbrot
0,32 mg
32.00%
Spaghetti, ungekocht
0,32 mg
32.00%
Fleischwurst
0,32 mg
32.00%
Kokosnuss frisch
0,32 mg
32.00%
gebratene Ente
0,31 mg
31.00%
Jaffa Cake
0,30 mg
30.00%
Makkaroni, roh
0,30 mg
30.00%
Krabbensticks
0,28 mg
28.00%
Kit Kat
0,28 mg
28.00%
Falafel, in Pflanzenöl gebraten
0,28 mg
28.00%
Ackee
0,27 mg
27.00%
Vollkornbrötchen
0,26 mg
26.00%
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