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Kupfer
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Cornatur Mediterrane Sticks (Migros)
0,00
mg
0%
Corn Flakes
0,03
mg
3.00%
Coq au vin
0,11
mg
11.00%
Cookie Monster (Migros)
0,00
mg
0%
Coley, eingefroren, roh
0,05
mg
5.00%
Cola
0,00
mg
0%
Coca-Cola Zero
0,00
mg
0%
Coca-Cola
0,00
mg
0%
Clementinen
0,01
mg
1.00%
Ciabatta
0,00
mg
0%
Chräbeli (Anisgebäck)
0,01
mg
0.68%
Chorizo
0,00
mg
0%
Chop Stick Variety Mix (Migros)
0,00
mg
0%
Chital Axishirsch, roh
0,17
mg
17.00%
Chips
0,00
mg
0%
Chilisauce
0,07
mg
7.00%
Chilipulver
0,43
mg
43.00%
Chili con Carne, hausgemachte
0,10
mg
10.00%
Chicorée, roh
0,05
mg
5.00%
Chicorée, in Salzwasser gekocht
0,02
mg
2.00%
Chicken Nuggets zum Mitnehmen
0,00
mg
0%
Chicken Fingers, gebacken
0,15
mg
15.00%
Cherrytomaten
0,06
mg
6.00%
Cheerios
0,00
mg
0%
Champignon (Konserve)
0,02
mg
1.80%
Champagner
0,01
mg
1.00%
Cashewnüsse
2,11
mg
211.00%
Caotina Original, Pulver (Wander)
0,00
mg
0%
Caotina Noir, Pulver (Wander)
0,00
mg
0%
Caotina Blanc, Pulver (Wander)
0,00
mg
0%
Cannelloni, Spinat
0,00
mg
0%
Cake Financier
0,00
mg
0.22%
Butterzopf
0,01
mg
0.50%
Butterweggli
0,00
mg
0.45%
Butterschmalz
0,00
mg
0%
Buttergipfeli, Vollkorn
0,00
mg
0.15%
Buttergipfeli, hell
0,00
mg
0.18%
Bürli (halbweiss)
0,00
mg
0.09%
Bündner Gerstensuppe
0,00
mg
0.42%
Bulgur
0,56
mg
56.00%
Buchweizen
0,70
mg
70.00%
Brunsli
0,00
mg
0.23%
Brown Reis, roh
0,85
mg
85.00%
Brotfrucht, roh
0,08
mg
8.00%
Brombeeren, roh
0,11
mg
11.00%
Brokkoli, roh
0,02
mg
2.00%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht
0,02
mg
2.00%
Bretzeln
0,26
mg
26.00%
Brauner Reis, gekocht
0,33
mg
33.00%
Bratwurst
0,09
mg
9.00%
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