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Folsäure (Vitamin B9)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Karotte
88,00 µg
44.00%
Kekse, Durchschnittswert
89,00 µg
44.50%
Sonnenblumenkerne
90,00 µg
45.00%
Sesamsamen
90,00 µg
45.00%
Bagel, mit Zimt und Rosinen
90,00 µg
45.00%
Schweinefleisch, Niere
93,00 µg
46.50%
Maischips, Zwiebel
94,00 µg
47.00%
Weizenkräcker
95,00 µg
47.50%
Multivitaminsaft
100,00 µg
50.00%
Frucht Aktiv, Multifrucht
100,00 µg
50.00%
Maisgrieß, gelb
100,00 µg
50.00%
Erdnuss, geröstet und gesalzen
102,00 µg
51.00%
Rosmarin
109,00 µg
54.50%
Croutons
110,00 µg
55.00%
Grieß
111,00 µg
55.50%
Kräcker, salzig
117,00 µg
58.50%
Smoothie Shake
121,00 µg
60.50%
Käsekräcker
127,00 µg
63.50%
BODYMED Sana-Pro Premium Kartoffel-Erbsen Suppe, Pulver
131,00 µg
65.50%
Maisgrieß
132,00 µg
66.00%
BODYMED Sana-Pro Premium Asia-Curry Suppe, Pulver
132,00 µg
66.00%
MyLine Starter
132,00 µg
66.00%
FORMMED Vital-Shake Premium Vanille Pur
133,00 µg
66.50%
Schweinefleisch, Leber
136,00 µg
68.00%
mymüsli Tigernut Berry lower carb
136,00 µg
68.00%
Modifast
140,00 µg
70.00%
Eiweiss_Schoko_DM
150,00 µg
75.00%
Petersilie
150,00 µg
75.00%
Eigelb, roh
160,00 µg
80.00%
Brot, Italienisch
161,00 µg
80.50%
BODYMED Sana-Pro Premium Eiweißriegel Schoko
167,00 µg
83.50%
BODYMED Sana-Pro Premium Eiweißriegel Crispy Waldfrucht
169,00 µg
84.50%
Nüsse
169,00 µg
84.50%
Rind, Niere
170,00 µg
85.00%
Rote Linsen
170,00 µg
85.00%
FORMMED Vital-Riegel
170,00 µg
85.00%
Weißbier Kapuziner Alkoholfrei
170,00 µg
85.00%
BODYMED Sana-Fit Start Vanille-Geschmack, Pulver
173,00 µg
86.50%
BODYMED Sana-Pro Premium Eiweißriegel Crunchy Kakao
175,00 µg
87.50%
Trockenvollei
180,00 µg
90.00%
Well-Mix Balance Vanille
188,00 µg
94.00%
LowCarb Proteinshake Vanille
200,00 µg
100.00%
LowCarb Proteinshake Schoko-Kaffee
200,00 µg
100.00%
LowCarb Eiweißshake Panna-Cotta
200,00 µg
100.00%
Eiweiß-Shake Lady Whey + 10 Vitamins
200,00 µg
100.00%
Abtei A-Z Complete
200,00 µg
100.00%
Multivitamin, Kaufland
200,00 µg
100.00%
Active Pro80
200,00 µg
100.00%
Fit-Feelgood Layenberger Schoko-Nuss
211,00 µg
105.50%
Almased Vitalkost, unzubereitet
212,00 µg
106.00%
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