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Eiweiß

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Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Wilhelm Brandenburg Butterschinken ofengebraten	21,2	g	42.40%
Chili-Salami	21,2	g	42.40%
Kalb, Filet, roh	21,2	g	42.40%
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato ungesüsst	21,2	g	42.40%
Nescafé Dolce Gusto Café au Lait	21,2	g	42.40%
Eiweißbrot VivaVital	21,2	g	42.40%
Chiasamen - Basic	21,2	g	42.40%
Bio Chia Samen	21,2	g	42.40%
Rind, Voressen, roh	21,2	g	42.40%
Hähnchenbrustfiletroulade	21,2	g	42.40%
Nescafé Dolce Gusto Café au lait Kapsel (Nestlé), 1 Portion = 10g	21,2	g	42.40%
Thunfisch Dose	21,2	g	42.40%
Mandeln, geröstet	21,2	g	42.40%
Lidl Hähnchenminutenschnitzel Feine Kräuter	21,2	g	42.40%
Fukatcha	21,2	g	42.40%
Chef select to go Hähnchenbrust-Filet Klassik	21,2	g	42.40%
Chef select to go Hähnchenbrust-Filet Klassik	21,2	g	42.40%
Chia	21,2	g	42.40%
REWE Butterschinken ofengebacken	21,2	g	42.40%
Hähnchen Salatstreifen	21,2	g	42.40%
Babybel, Mini, rot	21,2	g	42.40%
Babybel, Mini, rot	21,2	g	42.40%
chef to go select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik"	21,2	g	42.40%
Saladgoodies Kernen-Mix (Zwicky)	21,2	g	42.40%
Hähnchenbrust Wurst Kaufland	21,2	g	42.40%
Salami, Stockmeyer, Sweet Onion	21,2	g	42.40%
Rinderbraten / REWE	21,3	g	42.60%
Bauernschüblig	21,3	g	42.60%
Schwein, Geschnetzeltes, roh	21,3	g	42.60%
Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm), roh	21,3	g	42.60%
Wiener Schnitzel	21,3	g	42.60%
Schinken-Plockwurst Stockmeyer	21,3	g	42.60%
Kokosbrötchen	21,3	g	42.60%
Mandeln gemahlen	21,3	g	42.60%
Prime Chicken Filets (McDonald's), 1 Portion = 136g	21,3	g	42.60%
Erbse, reif, getrocknet	21,3	g	42.60%
Mozarella Putengratin	21,3	g	42.67%
Schwein, Kotelett, roh	21,4	g	42.80%
Pferd, Filet, roh	21,4	g	42.80%
Brie, vollfett	21,4	g	42.80%
Rauchsalami	21,4	g	42.80%
Fleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh	21,4	g	42.80%
Rindfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Rippensteak), roh	21,4	g	42.80%
Schweinefleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett, Haxe), roh	21,4	g	42.80%
Gänsepastete Englert	21,4	g	42.80%
Schweinezungen de luxe	21,4	g	42.80%
Dulano Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno	21,5	g	43.00%
Schweinebraten Aufschnitt Steinhaus von EDEKA	21,5	g	43.00%
Babybel, 50% Fett	21,5	g	43.00%
Gebackene Hähnchenbrust	21,5	g	43.00%

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