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Wasser
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Reddy Birchermüesli Gourmet (Migros)
14,0
g
0.54%
Reddy Birchermüesli Original (Migros)
12,0
g
0.46%
Reddy Birchermüesli Vital (Migros)
14,0
g
0.54%
Regenbogenforelle, Roh
76,7
g
2.95%
Reh (Durchschnitt), roh
72,9
g
2.80%
Reh, Ragout, roh
74,0
g
2.85%
Reh, Schnitzel, roh
72,5
g
2.79%
Rehfleisch, Rücken
72,0
g
2.77%
Rehgeschnetzeltes zubereitet, pasteurisiert (Migros)
78,5
g
3.02%
Rehpfeffer (Migros)
77,4
g
2.98%
Rehrücken (Migros)
73,0
g
2.81%
Rehschnitzel (Migros)
75,5
g
2.90%
Rehschnitzel zubereitet, pasteurisiert (Migros)
76,5
g
2.94%
Reibekäse (Gouda/Mozzarella) 30% Fett i.Tr.
50,0
g
1.92%
Reibekuchen, Kartoffelpuffer
66,6
g
2.56%
Reibkäse
38,5
g
1.48%
Reibkäse Sbrinz (Migros)
35,9
g
1.38%
Reibkäsemischung (Emmi)
42,9
g
1.65%
Reinoldus natürliches Mineralwasser
99,0
g
3.81%
Reis parboiled, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
70,1
g
2.70%
Reis parboiled, trocken
11,3
g
0.43%
Reis poliert, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
71,1
g
2.73%
Reis poliert, trocken
12,3
g
0.47%
Reis unpoliert, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
67,3
g
2.59%
Reis unpoliert, trocken
12,6
g
0.48%
Reis, gekocht
77,0
g
2.96%
Reisbrot (Dr. Schär)
49,0
g
1.88%
Reiscrispies
2,0
g
0.08%
Reiskleie
6,0
g
0.23%
Reiskräcker
5,0
g
0.19%
Reismehl
11,0
g
0.42%
Reismehl (Zwicky)
11,8
g
0.45%
Reismehl, weiß
11,0
g
0.42%
Reismilch
99,0
g
3.81%
Relentless zuckerfrei
100,0
g
3.85%
Remoulade, 50 % Fett
18,0
g
0.69%
Renke (Felchen)
77,0
g
2.96%
Resource 2.0+fibre
68,0
g
2.62%
Resource Fruit
79,5
g
3.06%
Rettich, gegart
95,0
g
3.65%
Rettich, gegart, gesalzen
95,0
g
3.65%
Rettich, getrocknet
19,0
g
0.73%
Rettich, roh
94,8
g
3.65%
Rettich, roh
95,0
g
3.65%
REWE Schwarzer Johannisbeer Nektar
99,0
g
3.81%
Rhabarber
94,2
g
3.62%
Rhabarber Trunk
99,0
g
3.81%
Rhabarber, roh
93,5
g
3.60%
Rhabarber, roh
93,0
g
3.58%
Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
79,3
g
3.05%
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