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Ballaststoffe
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Pick Up Choco Bahlsen
4,0
g
16.00%
PiCK UP! Black & White Leibniz
3,0
g
12.00%
Pick up! Choco & Caramel Leibnitz
2,0
g
8.00%
Pide Weizenkleingebäck Breadies
3,0
g
12.00%
Pide, Fladenbrot
3,1
g
12.40%
Pietro Pizzi Provinciale Dr. Oetker
1,0
g
4.00%
Pietro Rossi Amaretti Soffici
1,0
g
4.00%
Piggy-Griller (Migros)
0,5
g
2.00%
Pikante Dressing Salatsauce Migros
1,0
g
4.00%
Pikante Erdnusskerne
6,0
g
24.00%
Pikante Extrawurst Landhof
6,0
g
24.00%
Pikante Kräuter - Buko - 16%
0,0
g
0%
Pikante Tomaten Sauce Knorr
1,0
g
4.00%
Pikante Zwiebelmettwurst Zimbo
0,0
g
0%
Pikanter Jungschweinebraten
0,9
g
3.60%
Pikater Gulaschtopf Struik Foods
1,0
g
4.00%
Pilau mit Gemüse
0,0
g
0%
Pilger-Schnitte bio Govinda Natur
8,0
g
32.00%
Pilz (Durchschnitt), gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
6,0
g
24.00%
Pilz (Durchschnitt), roh
4,9
g
19.60%
Pilzcremesuppe
0,1
g
0.40%
Pilzcremesuppe
0,2
g
0.80%
Pilzcremesuppe mit Croutons Maggi
0,0
g
0%
Pilze gebraten in öl
1,5
g
6.00%
Pilze, gegart
2,0
g
8.00%
Pilze, gegart, gesalzen
2,0
g
8.00%
Pilze, Konserve
2,0
g
8.00%
Pilze, mikrowellengegart
2,0
g
8.00%
Pilze, roh
1,0
g
4.00%
Pilzmischung, tiefgekühlt (Migros)
1,5
g
6.00%
Pilzpfanne mit cremiger Soße
7,2
g
28.80%
Pilzrisotto, gekocht
1,5
g
6.00%
Pilzsauce, gebunden
0,7
g
2.80%
Pilzsoße Diverse
0,0
g
0%
Pilzsuppe
5,0
g
20.00%
Pilztopf Gartenkrone
4,0
g
16.00%
Piment, gemahlen
0,0
g
0%
Piment, gemahlen
21,0
g
84.00%
Pina Colada
0,0
g
0%
Pinienkerne
1,9
g
7.60%
Pinienkerne
3,7
g
14.80%
Pinienkerne
1,9
g
7.60%
Pinienkerne
3,0
g
12.00%
Pinienkerne, Trader Joe's
7,2
g
28.80%
Pink Grapefruit
0,0
g
0%
Pink Grapefruit 100% Direktsaft Valensina
0,0
g
0%
Pink Grapefruit Freeway
0,0
g
0%
Pintobohne gefleckte Feldbohne gefroren
5,0
g
20.00%
Pintobohne gefleckte Feldbohne gekocht
9,0
g
36.00%
Pintobohne, Konserve
4,0
g
16.00%
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