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Calcium
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Pastrami, Puten
11,00
mg
1.38%
Knackwurst
11,00
mg
1.38%
Wurst, Wiener, Rind und Schwein
11,00
mg
1.38%
Suppe, Nudel mit Huhn
11,00
mg
1.38%
Pute, Muskelfleisch, roh
11,00
mg
1.38%
Pute, Muskelfleisch und Haut, roh
11,00
mg
1.38%
Perlhuhn, nur Fleisch, roh
11,00
mg
1.38%
Perlhuhn, Fleisch und Haut, roh
11,00
mg
1.38%
Ente, Leber, roh
11,00
mg
1.38%
Ente, Muskelfleisch, roh
11,00
mg
1.38%
Ente, Muskelfleisch und Haut, gegart
11,00
mg
1.38%
Ente, Muskelfleisch und Haut, roh
11,00
mg
1.38%
Hähnchen, Magen, roh
11,00
mg
1.38%
French Dressing
11,00
mg
1.38%
Vanilleextrakt
11,00
mg
1.38%
Truthahn, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, grebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
11,00
mg
1.38%
Flammenkuchenteig, ungebacken
11,00
mg
1.38%
Mineralwasser Elmer
11,40
mg
1.43%
Mineralwasser Cristalp (Saxon)
11,50
mg
1.44%
Ente gebacken ohne Haut
12,00
mg
1.50%
Hackbraten mit Sauce
12,00
mg
1.50%
Brühwürstchen
12,00
mg
1.50%
Schweinebauch, gegrillt
12,00
mg
1.50%
Schweinehaxe, gegrillt
12,00
mg
1.50%
Würstchen im Schlafrock
12,00
mg
1.50%
Weintrauben weiß frisch
12,00
mg
1.50%
Huhn, Flügel mit Haut
12,00
mg
1.50%
Huhn, Fleisch mit Haut
12,00
mg
1.50%
Gans, Keule
12,00
mg
1.50%
Gans, Fleisch mit Haut
12,00
mg
1.50%
Ente, Brust
12,00
mg
1.50%
Weintrauben weiß frisch
12,00
mg
1.50%
Ananassaft
12,00
mg
1.50%
Kapstachelbeeren
12,00
mg
1.50%
Kirsche Konserve
12,00
mg
1.50%
Mango frisch
12,00
mg
1.50%
Mineralwasser Sanft
12,00
mg
1.50%
Sülze und Aspik
12,00
mg
1.50%
Halbfettmargarine
12,00
mg
1.50%
Makrele
12,00
mg
1.50%
Physalis frisch
12,00
mg
1.50%
Hackfleischsauce
12,00
mg
1.50%
Rosewein (11 Vol.-%)
12,00
mg
1.50%
Konfitüre, kalorienreduziert
12,00
mg
1.50%
Fleischbrühe (Bouillon)
12,00
mg
1.50%
Gemüsebrühe
12,00
mg
1.50%
Grütze
12,00
mg
1.50%
Sorbet, Frucht
12,00
mg
1.50%
Poulet, ganz, mit Haut, roh
12,00
mg
1.50%
Lamm, Filet, roh
12,00
mg
1.50%
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