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Kalium
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Milchkaffee dunkel, ungezuckert
54,00
mg
2.70%
Gelee
54,00
mg
2.70%
Kaffee, Tee, schwarz
54,00
mg
2.70%
Blaubeeren, gefroren, ungesüßt
54,00
mg
2.70%
Marmelade
55,00
mg
2.75%
Seelachs, in Öl
55,00
mg
2.75%
Cumberlandsauce
55,00
mg
2.75%
Bier, Pils, hell (4,8 Vol.-%)
55,00
mg
2.75%
Lauchcremesuppe
55,00
mg
2.75%
Pfannkuchen
55,00
mg
2.75%
Marmelade
55,00
mg
2.75%
Traubensaft, ungesüßt
55,00
mg
2.75%
Pilzcremesuppe
55,00
mg
2.75%
Schweineohren, roh
55,00
mg
2.75%
Bier
55,00
mg
2.75%
Bier, Lager
55,00
mg
2.75%
Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)
56,00
mg
2.80%
kandierte Früchte
56,00
mg
2.80%
Suppe, Zwiebel
56,00
mg
2.80%
Spargelcremesuppe
57,00
mg
2.85%
Gerstotto, gekocht
57,00
mg
2.85%
Champagner
57,00
mg
2.85%
Konfitüre, Erdbeere
58,00
mg
2.90%
Weißwein, Schaumwein
58,00
mg
2.90%
Krabbensticks
58,00
mg
2.90%
Couscous, gegart
58,00
mg
2.90%
Kompott
58,00
mg
2.90%
Calimocho (Rotwein mit Cola)
58,00
mg
2.90%
Ristretto crème, ungezuckert
59,00
mg
2.95%
Agave , gekocht
59,00
mg
2.95%
Tilsiter 45 % F.i.Tr.
60,00
mg
3.00%
Apfelschorle
60,00
mg
3.00%
Sauce hollondaise
60,00
mg
3.00%
Schillerlocke
60,00
mg
3.00%
Puddingpulver
60,00
mg
3.00%
Apfelschorel
60,00
mg
3.00%
Kaffee-Ersatz, ohne Milch
60,00
mg
3.00%
Sauce hollandaise
60,00
mg
3.00%
Champanger (12,5 Vol.-%)
60,00
mg
3.00%
Apfelwein/ Most (12,5 Vol.-%)
60,00
mg
3.00%
Sekt, süß (10 Vol.-%)
60,00
mg
3.00%
Sekt, trocken (12,5 Vol.-%)
60,00
mg
3.00%
Spätzle
60,00
mg
3.00%
Tilsiter, pasteurisiert, vollfett
60,00
mg
3.00%
Frosties
60,00
mg
3.00%
Weincreme
60,00
mg
3.00%
Blaubeeren, gefroren, gesüßt
60,00
mg
3.00%
Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl)
61,00
mg
3.05%
Milchkaffee, ungezuckert
61,00
mg
3.05%
Weißwein, trocken
61,00
mg
3.05%
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