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Kalium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Bauernbrot
200,00 mg
10.00%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
200,00 mg
10.00%
Mehl (Durchschnitt)
200,00 mg
10.00%
Pflaume, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
200,00 mg
10.00%
Wirz, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
200,00 mg
10.00%
Peperoni, grün, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
200,00 mg
10.00%
Germknödel
200,00 mg
10.00%
Mokkacreme
200,00 mg
10.00%
Fleischwurst
200,00 mg
10.00%
Kelloggs Smacks
200,00 mg
10.00%
Granatapfelsaft
200,00 mg
10.00%
Passionsfrucht
200,00 mg
10.00%
Grapefruit, roh
200,00 mg
10.00%
Knackwurst
200,00 mg
10.00%
MC DONALDS Cheeseburger
200,00 mg
10.00%
Milchshake, Schokolade
200,00 mg
10.00%
Erbsen, roh
200,00 mg
10.00%
Orangensaft
200,00 mg
10.00%
Caotina Original (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
200,00 mg
10.00%
Himbeeren - frisch
200,00 mg
10.00%
PIZZA HUT Peperoni Pizza, dicker Rand
199,00 mg
9.95%
Fast Food, Sandwich, Fleisch und Käse
199,00 mg
9.95%
Eis, Vanille
199,00 mg
9.95%
Süßkirschen, gefroren, gesüßt
199,00 mg
9.95%
Knackwurst
199,00 mg
9.95%
Wurst, Brauschweiger-Leberwurst
199,00 mg
9.95%
Okra Okraschoten (Gemüse-Eibisch) roh
199,00 mg
9.95%
Pute, Innereien, roh
198,00 mg
9.90%
MC DONALDS Barbecuesauce
197,00 mg
9.85%
Fast Food, Hamburger
197,00 mg
9.85%
Plattfisch, gegart
197,00 mg
9.85%
Kelloggs Choco Krispies
197,00 mg
9.85%
Eis, Schokolade, ohne Zuckerzusatz
196,00 mg
9.80%
Eis, Vanille, ohne Zuckerzusatz
196,00 mg
9.80%
Kohl, gegart, gesalzen
196,00 mg
9.80%
Weißkohl, gegart
196,00 mg
9.80%
Broccoli, roh
196,00 mg
9.80%
Rinderbraten
195,00 mg
9.75%
Rinderbraten
195,00 mg
9.75%
Hirse, roh
195,00 mg
9.75%
Fischstäbchen
195,00 mg
9.75%
Fast Food, Sandwich, Hähnchen
194,00 mg
9.70%
Aal, gegart
194,00 mg
9.70%
Kidneybohnenkeimlinge, gegart
194,00 mg
9.70%
Salat, grünes Blatt , roh
194,00 mg
9.70%
Maulbeeren, roh
194,00 mg
9.70%
Activ3 Regeneration Turbo
194,00 mg
9.70%
Fast Food, Milchshake Vanille
193,00 mg
9.65%
Paprikaschote, gebraten
193,00 mg
9.65%
Blumenkohl, gefroren
193,00 mg
9.65%
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