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Retinol (Vitamin A)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Sauce Hollandaise, hausgemacht
945,00 µg
118.13%
Butter
958,00 µg
119.75%
Aal
980,00 µg
122.50%
Gänseleberpastete, Konserven
1.001,00 µg
125.13%
Karottensaft
1.028,00 µg
128.50%
Prekon Shake Vanille
1.028,00 µg
128.50%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
1.037,00 µg
129.63%
FORMMED Vital-Shake Erdbeere
1.049,00 µg
131.13%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), roh
1.058,00 µg
132.25%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
1.113,00 µg
139.13%
Beef Wellington
1.116,00 µg
139.50%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
1.175,00 µg
146.88%
BODYMED Hepafast Vanille-Geschmack, Pulver
1.181,00 µg
147.63%
Aal, roh
1.200,00 µg
150.00%
Kelloggs Choco Krispies
1.210,00 µg
151.25%
Kochwürste (Durchschnitt)
1.242,00 µg
155.25%
Karotte, roh
1.465,00 µg
183.13%
Karotten
1.500,00 µg
187.50%
Karotte
1.500,00 µg
187.50%
Karotte, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
1.628,00 µg
203.50%
Leberpastete
1.750,00 µg
218.75%
Leberpastete
1.750,00 µg
218.75%
Wildfleischterrine
1.852,00 µg
231.50%
Leberwurst
1.907,00 µg
238.38%
FORMMED Vital-Shake Neutral Soja
2.000,00 µg
250.00%
Pâté de campagne
2.413,00 µg
301.63%
BODYMED Sana-Fit Premium Latte macchiato-Geschmack
2.497,00 µg
312.13%
Leberwurst
2.600,00 µg
325.00%
Vitasnack Süßkartoffel Crunch
3.000,00 µg
375.00%
Daily BioBasics
3.053,00 µg
381.63%
BODYMED Sana-Fit Premium Haselnuss-Geschmack, Pulver
3.200,00 µg
400.00%
BODYMED Sana-Fit Premium Buttermilch-Lemon-Geschmack, Pulver
3.334,00 µg
416.75%
BODYMED Sana-Fit Premium Kokos-Stracciatella-Geschmack, Pulver
3.334,00 µg
416.75%
BODYMED Sana-Fit Premium Pannacotta-Waldfrucht-Geschmack, Pulver
3.334,00 µg
416.75%
BODYMED Sana-Fit Premium Natur-Geschmack, Pulver
3.343,00 µg
417.88%
BODYMED Sana-Fit Premium Bananen-Geschmack, Pulver
3.343,00 µg
417.88%
BODYMED Sana-Fit Premium Vanille-Geschmack, Pulver
3.343,00 µg
417.88%
BODYMED Sana-Fit Premium Erdbeer-Joghurt-Geschmack, Pulver
3.343,00 µg
417.88%
BODYMED Sana-Fit Premium Pfirsich-Mango-Geschmack, Pulver
3.343,00 µg
417.88%
BODYMED Sana-Fit Premium Schoko-Geschmack, Pulver
3.343,00 µg
417.88%
Hähnchen, Innereien, gekocht, gebraten
3.582,00 µg
447.75%
Rind, Leber, roh
4.259,00 µg
532.38%
Leberwurst
5.300,00 µg
662.50%
Gänseleberpastete
5.400,00 µg
675.00%
Paprika (Gewürz)
6.060,00 µg
757.50%
Leber, Schwein, roh
6.502,00 µg
812.75%
Leber (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein), roh
9.072,00 µg
1,134.00%
Gans, Leber, roh
9.309,00 µg
1,163.63%
Lammfleisch, Leber
9.500,00 µg
1,187.50%
Leber, Huhn, roh
9.700,00 µg
1,212.50%
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