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Ascorbinsäure (Vitamin C)

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Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet	0,30	mg	0.38%
Crêpes nature, zubereitet	0,30	mg	0.38%
Crevettencocktail, zubereitet	5,30	mg	6.63%
Crumble, Apfel	7,00	mg	8.75%
Crumble, Obst	5,00	mg	6.25%
Cumberlandsauce	1,00	mg	1.25%
Currypulver	0,00	mg	0%
Currypulver	0,00	mg	0%
Currywurst	20,00	mg	25.00%
Custard Englische Creme	0,00	mg	0%
Daily BioBasics	1.145,00	mg	1,431.25%
DailyShake Erdbeer - Vitalbody+	76,00	mg	95.00%
DailyShake Fresh Banana - Vitalbody+	76,30	mg	95.38%
DailyShake Schoko - Vitalbody+	76,00	mg	95.00%
DailyShake Vanilla Cream - Vitalbody+	76,30	mg	95.38%
Dattel, getrocknet	0,70	mg	0.88%
deit - Zitrone	11,00	mg	13.75%
Detox Smoothie Rabenhorst	28,00	mg	35.00%
Deutsche Markenbutter mildgesäuert	0,00	mg	0%
Dextro Energy citron + vitamin c	119,00	mg	148.75%
Dextro Energy Traubenzucker	120,00	mg	150.00%
Diätfrüchtequark	2,00	mg	2.50%
Dicke Bohnen, roh	3,00	mg	3.75%
Dickmilch, 1,5 % Fett (fettarm)	1,00	mg	1.25%
Dickmilch, 3,5 % Fett	1,00	mg	1.25%
Dickmilch, entrahmt	1,00	mg	1.25%
Dill, frisch	86,00	mg	107.50%
Dill, frisch	85,00	mg	106.25%
Dill, getrocknet	0,00	mg	0%
Dillsamen	21,00	mg	26.25%
Distelöl	0,00	mg	0%
Distelöl	0,00	mg	0%
Döner Kebab	6,00	mg	7.50%
Döner Tasche	11,00	mg	13.75%
Döner, nur Fleisch	0,00	mg	0%
Donut Schoko	1,00	mg	1.25%
Donut, Durchschnittswert	1,00	mg	1.25%
Doppelrahm, pasteurisiert	1,00	mg	1.25%
Dorsch, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,00	mg	0%
Dorsch, roh	0,00	mg	0%
Double Plex Protein Cocos Pistazie	78,00	mg	97.50%
Double Plex Protein Erdbeere mit Wasser	6,00	mg	7.50%
Dr Pepper	0,00	mg	0%
Dulce de Leche	1,30	mg	1.63%
Durian	44,00	mg	55.00%
Eclair	0,00	mg	0%
Edamame, gefroren, zubereitet	6,00	mg	7.50%
Edamer	0,00	mg	0%
EDEKA Roter Multivitaminsaft / Roter Multi	20,00	mg	25.00%
Edelkastanie, roh	33,00	mg	41.25%

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