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Ascorbinsäure (Vitamin C)

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Seite 27 von 62, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3089

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Kürbiskerne
2,00 mg
2.50%
Haselnuss
2,00 mg
2.50%
Apfelkaltschale
2,00 mg
2.50%
Heringssalat
2,00 mg
2.50%
Krustentiere (Durchschnitt), roh
2,00 mg
2.50%
Aubergine, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
2,00 mg
2.50%
Kokosnuss
2,00 mg
2.50%
Leberpastete
2,00 mg
2.50%
Aal
2,00 mg
2.50%
Kabeljaufilet, paniert
2,00 mg
2.50%
Nesquick trinkfertig
2,00 mg
2.50%
Amaranth Flakes
2,00 mg
2.50%
Taube, gegart
2,00 mg
2.50%
Fasan, gegart
2,00 mg
2.50%
Wachtel, gegart
2,00 mg
2.50%
Heidelbeeren, roh
2,00 mg
2.50%
Fast Food, Enchilada
2,00 mg
2.50%
Sorbet, Orange
2,00 mg
2.50%
Schokoriegel
2,00 mg
2.50%
Jaffa Cake
2,00 mg
2.50%
Mispeln
2,00 mg
2.50%
Ente mit Ananas
2,00 mg
2.50%
Hühnerfrikassee
2,00 mg
2.50%
Lasagne
2,00 mg
2.50%
Wurstbrötchen
2,00 mg
2.50%
Bouillabaisse
2,00 mg
2.50%
Tomatenketchup
2,00 mg
2.50%
Pilau mit Gemüse
2,00 mg
2.50%
Cannelloni, Spinat
2,00 mg
2.50%
Alfalfa-Sprossen, roh
2,00 mg
2.50%
Gurken, roh
2,00 mg
2.50%
Blaubeerkuchen
2,00 mg
2.50%
Pfannkuchen aus Buchweizen
2,00 mg
2.50%
Weintraubensaft
2,00 mg
2.50%
Heißgetränk Zitrone
2,00 mg
2.50%
Pferd, gegart
2,00 mg
2.50%
Languste, gegart
2,00 mg
2.50%
Seebarsch, gegart
2,00 mg
2.50%
Jakobsmuschel, gegart
2,00 mg
2.50%
Languste, roh
2,00 mg
2.50%
Thunfisch, Salat
2,00 mg
2.50%
Forelle, gegart
2,00 mg
2.50%
Forelle, Regenbogen, roh
2,00 mg
2.50%
Instantpulver für Whisky sour
2,00 mg
2.50%
Kokosnussmilch, roh
2,00 mg
2.50%
Kokosnusscreme, roh
2,00 mg
2.50%
Weincreme
2,00 mg
2.50%
Zitronengras
2,00 mg
2.50%
Babykarotten, Babymöhren, roh
2,00 mg
2.50%
Karotten, Konserven
2,00 mg
2.50%
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