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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Fun Cornet Vanille (Migros)
70,1 g
2.70%
Fünfkornbier
92,5 g
3.56%
Fürstenland Fleischkäse (Migros)
66,5 g
2.56%
Fürstentorte (Migros)
37,6 g
1.45%
Fusette Artisanal (Coop)
33,0 g
1.27%
Fusilli (Dr. Schär)
10,2 g
0.39%
Fusilli ai cereali (Dr. Schär)
11,5 g
0.44%
Gaffels Fass-Brause
99,0 g
3.81%
Gaffels Fass-Brause
99,0 g
3.81%
Gala Kräuter und Knoblauch
59,0 g
2.27%
Gala Nature light
72,5 g
2.79%
Galak Crispy, Tafel (Nestlé)
2,4 g
0.09%
Galak, Tafel (Nestlé)
2,4 g
0.09%
Gans, Fleisch mit Haut
52,0 g
2.00%
Gans, Keule
68,0 g
2.62%
Gans, Leber, roh
71,0 g
2.73%
Gans, Muskelfleisch und Haut, gegart
51,0 g
1.96%
Gans, Muskelfleisch und Haut, roh
49,0 g
1.88%
Gans, Muskelfleisch, gegart
57,0 g
2.19%
Gans, Muskelfleisch, roh
68,0 g
2.62%
Gänseei, roh
70,0 g
2.69%
Gänsefett
0,0 g
0%
Gänseleberpastete
37,0 g
1.42%
Gänseleberpastete, Konserven
37,0 g
1.42%
Ganze Artischocken, Konserve (Migros), abgetropft
90,0 g
3.46%
Garam Masala
10,1 g
0.39%
Gari, Süß-sauer eingelegter Ingwer
12,6 g
0.48%
Garnele, gekocht
86,1 g
3.31%
Garnele, roh
85,5 g
3.29%
Garnelen
79,2 g
3.05%
Garnelen gefroren
79,0 g
3.04%
Garnelen gekocht
70,0 g
2.69%
Garnelen, gefroren
81,2 g
3.12%
Gatorade Mandarine (Pepsico)
94,0 g
3.62%
Gazpacho
90,4 g
3.48%
Gebäck
26,0 g
1.00%
Gebäck Noisette Butter-Haselnuss (Migros)
0,5 g
0.02%
Gebackene Bohnen
72,0 g
2.77%
Gebrannte Mandeln (Migros)
4,0 g
0.15%
gebratene Ente
62,1 g
2.39%
Gebratene Fleischkügeli mit Reis 380g (Coop)
70,0 g
2.69%
Gebundene Suppe
86,0 g
3.31%
Geflügel Bruzzler (Migros)
66,5 g
2.56%
Geflügel Salami Anschnitte (Migros)
46,5 g
1.79%
Geflügelfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh
73,3 g
2.82%
Geflügelfleisch mit Haut (Durchschnitt), roh
71,8 g
2.76%
Geflügelfleisch ohne Haut (Durchschnitt exkl. Innereien), roh
74,6 g
2.87%
Geflügellyoner
65,3 g
2.51%
Geflügelwurst
55,0 g
2.12%
Geflügelwürstli (Migros)
41,5 g
1.60%
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