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Calcium

Seite 42 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Konfitüre, extra	12,00	mg	1.50%
Konfitüre, kalorienreduziert	12,00	mg	1.50%
Kopfsalat, roh	31,00	mg	3.88%
Kopfsalat, roh	35,00	mg	4.38%
Koriander Blätter, roh	67,00	mg	8.38%
Korianderblätter, getrocknet	1.250,00	mg	156.25%
Korianderblätter, getrocknet	1.246,00	mg	155.75%
Koriandersamen	709,00	mg	88.63%
Körnerbrot	134,00	mg	16.75%
Kornflakes, All-Brain Original	389,00	mg	48.63%
Korngetränk	3,00	mg	0.38%
Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt	96,00	mg	12.00%
Kortoffelpuffer, gefroren	13,00	mg	1.63%
Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	7,00	mg	0.88%
Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm), roh	5,10	mg	0.64%
Kotelett (Schwein)	11,00	mg	1.38%
Krabbe, gekocht	0,00	mg	0%
Krabben	100,00	mg	12.50%
Krabbencreme -Primula Cheese	392,00	mg	49.00%
Krabbensticks	13,00	mg	1.63%
Kräcker, salzig	19,00	mg	2.38%
KRAFT Mayonnaise, light	6,00	mg	0.75%
KRAFT Mayonnaise, light	6,00	mg	0.75%
KRAFT Miracle Whipp, light	5,00	mg	0.63%
Kraftbrühe	0,00	mg	0%
Krapfen, Weizen, gezuckert oder glasiert	49,00	mg	6.13%
Kräuter-/Bitterlikör (32 Vol.-%)	2,00	mg	0.25%
Kräuterbutter	15,00	mg	1.88%
Kräuterquark, 30 % F.i.Tr.	120,00	mg	15.00%
Kräuterquark, 40 % F.i.Tr.	90,00	mg	11.25%
Kräutertee	10,00	mg	1.25%
Kräutertee	2,00	mg	0.25%
Kräutertee	2,00	mg	0.25%
Krautsalat, zu Hause zubereiteten	45,00	mg	5.63%
Krebs, gegart	59,00	mg	7.38%
Krebs, roh	46,00	mg	5.75%
Kresse, gegart, gesalzen	61,00	mg	7.63%
Kresse, roh	81,00	mg	10.13%
Kreuzkümmel	931,00	mg	116.38%
Kristallzucker	1,00	mg	0.13%
Krustentiere (Durchschnitt), roh	30,00	mg	3.75%
Krustentiere, gegart	97,00	mg	12.13%
Kuchen mit Creme-Füllung	38,00	mg	4.75%
Kuchen mit Kirschen	48,00	mg	6.00%
Kuchen mit Schoko-Creme	66,00	mg	8.25%
Kuchen mit Schokolade	30,00	mg	3.75%
Kuchen, trocken	14,00	mg	1.75%
Kuchenteig (mit Butter), ungebacken	11,00	mg	1.38%
Kuchenteig (mit pflanzlichem Fett), ungebacken	10,00	mg	1.25%
Kuchenteig, Vollkorn (mit Butter), ungebacken	20,00	mg	2.50%

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