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Calcium
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Hüttenkäse 2 % Fett
91,00
mg
11.38%
Nordseegarnele, ausgelöst
92,00
mg
11.50%
Erdnüsse
92,00
mg
11.50%
Sonnenblumenkerne
92,00
mg
11.50%
Aprikosen, getrocknet
92,00
mg
11.50%
Jaggery
92,00
mg
11.50%
Erdnüsse
92,00
mg
11.50%
Muschel, gegart
92,00
mg
11.50%
Eierpunsch
92,00
mg
11.50%
Schnittlauch, frisch
92,00
mg
11.50%
Nescafe Express White
93,00
mg
11.63%
Quark, nature, Rahm
93,00
mg
11.63%
Broccoli, roh
93,00
mg
11.63%
Rhabarber
93,00
mg
11.63%
Johannisbeeren
93,00
mg
11.63%
Snickers
93,00
mg
11.63%
Müller Milchreis Vanille
93,00
mg
11.63%
Optiwell Joghurt Kirsche
94,00
mg
11.75%
Pudding, Caramel
94,00
mg
11.75%
YFood
94,00
mg
11.75%
Pizza Margherita, gebacken
94,00
mg
11.75%
Crêpes nature, zubereitet
94,00
mg
11.75%
Eierlikör
94,00
mg
11.75%
Walnüsse
94,00
mg
11.75%
Gemischte Nüsse
94,00
mg
11.75%
Pudding, Banane
94,00
mg
11.75%
Plundergebäck Nüsse
94,00
mg
11.75%
Hüttenkäse, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.
95,00
mg
11.88%
Hüttenkäse, Viertelfettstufe, 10 % F.i.Tr.
95,00
mg
11.88%
Olive, grün, mariniert
95,00
mg
11.88%
Weichkaramellen, Bonbons
95,00
mg
11.88%
Sahne-Dressing
95,00
mg
11.88%
Bayrische Creme
95,00
mg
11.88%
Vegetarisches Filet
95,00
mg
11.88%
Creme fraiche, Halbfett
95,00
mg
11.88%
Mars
95,00
mg
11.88%
Fruchtdickmilch, 10 % Fett
96,00
mg
12.00%
Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt
96,00
mg
12.00%
Pudding, Vanille
96,00
mg
12.00%
Kaffeerahm
96,00
mg
12.00%
Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet
96,00
mg
12.00%
ALPRO Go On Mango
96,00
mg
12.00%
ALPRO Go On Passionsfrucht
96,00
mg
12.00%
ALPRO Go On Schwarze Johannisbeere
96,00
mg
12.00%
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), getrocknet
96,00
mg
12.00%
Optiwell Joghurt Erdbeere 0% Fett
96,00
mg
12.00%
Hummer, gegart
96,00
mg
12.00%
Activia Creme-Genuss Vanille
96,00
mg
12.00%
Sahne, flüssig, Kaffessahne
96,00
mg
12.00%
Latte Macchiato
96,40
mg
12.05%
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