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Calcium
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Garnelen gefroren
83,00
mg
10.38%
Zucker, braun
83,00
mg
10.38%
Kidneybohnen, roh
83,00
mg
10.38%
Käse, Hüttenkase, cremig
83,00
mg
10.38%
Heißer Milchreis Typ Apfelstrudel
84,00
mg
10.50%
Pizza al tonno, gebacken
84,00
mg
10.50%
Rahm (Durchschnitt)
84,00
mg
10.50%
Latte macchiato, ungezuckert
84,00
mg
10.50%
Makrone
84,00
mg
10.50%
Sardinen, roh
84,00
mg
10.50%
Gemischte Nüsse und Rosinen
84,00
mg
10.50%
Adzukibohnen, getrocknet
84,00
mg
10.50%
Müsliriegel, Nüsse und Rosinen
84,00
mg
10.50%
Almased Vitalkost
84,00
mg
10.50%
Hering, geräuchert
84,00
mg
10.50%
müller Milch Reis à la Gebrannte Mandel
84,20
mg
10.53%
Macadamianuss
85,00
mg
10.63%
Natürliches Mineralwasser
85,00
mg
10.63%
Sardine
85,00
mg
10.63%
Worcestersauce
85,00
mg
10.63%
Sardine, roh
85,00
mg
10.63%
Zucker, braun
85,00
mg
10.63%
Pizza Calzone, gebacken
85,00
mg
10.63%
Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet
85,00
mg
10.63%
Broccoli, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
85,00
mg
10.63%
Creme brulee
85,00
mg
10.63%
Milchreis Kirsche
85,00
mg
10.63%
Mürbeteig
85,00
mg
10.63%
Meeraal, gegrillt
85,00
mg
10.63%
Schnittlauch, frisch
85,00
mg
10.63%
Müller Milchreis Kirsche
85,00
mg
10.63%
Multan
85,00
mg
10.63%
Augenbohne, reifen Samen, roh
85,00
mg
10.63%
Macadamianüsse
85,00
mg
10.63%
Müsliriegel
85,00
mg
10.63%
Grüner Gemüse-Reis-Topf
86,00
mg
10.75%
Double Plex Protein Erdbeere mit Wasser
86,00
mg
10.75%
Schnittlauch, roh
86,00
mg
10.75%
Rhabarber, roh
86,00
mg
10.75%
Rührei mit Kräutern, zubereitet
86,00
mg
10.75%
Rosinenbrot
86,00
mg
10.75%
Pita-Brot
86,00
mg
10.75%
Forelle, gegart
86,00
mg
10.75%
Hüttenkäse
86,00
mg
10.75%
Rhabarber, roh
86,00
mg
10.75%
Walnuss ohne Schale
87,00
mg
10.88%
Flammenkuchen, gebacken
87,00
mg
10.88%
Vollkornbrötchen
87,00
mg
10.88%
Walnusskerne
87,00
mg
10.88%
Broccoli, gegart, gesalzen
87,00
mg
10.88%
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