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Eisen


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Muskatblüte, gemahlen
13,00 mg
92.86%
Kardamom
13,00 mg
92.86%
BODYMED Hepafast Vanille-Geschmack, Pulver
13,00 mg
92.86%
BODYMED Sana-Pro Premium Asia-Curry Suppe, Pulver
13,00 mg
92.86%
Leber (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
13,00 mg
92.86%
Kakaopulver mit Inhaltsstoffen
13,90 mg
99.29%
Ovomaltine, Pulver (Wander)
14,00 mg
100.00%
Ovomaltine Line, Pulver (Wander)
14,00 mg
100.00%
Sojaproteinisolat
14,00 mg
100.00%
Sesammehl, fettarm
14,00 mg
100.00%
Sesamsamen
14,00 mg
100.00%
Kelloggs Choco Krispies
14,00 mg
100.00%
Pfeffer, weiß
14,00 mg
100.00%
Abtei A-Z Complete
14,00 mg
100.00%
Pfeffer, weiß
14,30 mg
102.14%
Chilipulver
14,30 mg
102.14%
FORMMED Vital-Shake Premium Nuss-Nougat
15,00 mg
107.14%
Mega Mass 4000
15,00 mg
107.14%
Maca-Wurzel
15,00 mg
107.14%
Sesammehl, fettreich
15,00 mg
107.14%
Schweinefleisch, Leber
15,80 mg
112.86%
Weizenkleie
16,00 mg
114.29%
Caotina Original light, Pulver (Wander)
16,00 mg
114.29%
Vitalis Diät Vitalkost
16,00 mg
114.29%
Dillsamen
16,00 mg
114.29%
Koriandersamen
16,00 mg
114.29%
Kümmel, Samen
16,00 mg
114.29%
Well-Mix Balance Vanille
16,00 mg
114.29%
WellMix Balance Vitalkost Klassik
16,00 mg
114.29%
SOY Protein
17,00 mg
121.43%
Frischer Thymian
17,00 mg
121.43%
Kornflakes, All-Brain Original
17,00 mg
121.43%
Thymian, frisch
17,00 mg
121.43%
BODYMED Sana-Pro Premium Kartoffel-Erbsen Suppe, Pulver
17,00 mg
121.43%
Bierhefe, getrocknet
18,00 mg
128.57%
Schwein, Leber, roh
18,00 mg
128.57%
Reiskleie
18,00 mg
128.57%
Fenchelsamen
18,00 mg
128.57%
Senfkörner
18,50 mg
132.14%
FORMMED Vital-Riegel
19,00 mg
135.71%
DailyShake Schoko - Vitalbody+
19,00 mg
135.71%
DailyShake Erdbeer - Vitalbody+
19,00 mg
135.71%
Kürbiskuchengewürz
19,00 mg
135.71%
Ingwer, gemahlen
19,00 mg
135.71%
Currypulver
19,00 mg
135.71%
Bombay Ente
19,10 mg
136.43%
DailyShake Vanilla Cream - Vitalbody+
19,70 mg
140.71%
DailyShake Fresh Banana - Vitalbody+
19,70 mg
140.71%
Thymian, roh
20,00 mg
142.86%
Zimt gemahlen
20,00 mg
142.86%
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