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Magnesium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Hummersuppe
5,00 mg
1.33%
Ochsenschwanzsuppe
5,00 mg
1.33%
Zwiebelsuppe
5,00 mg
1.33%
Dampfnudeln
5,00 mg
1.33%
Konfitüre, Erdbeere
5,00 mg
1.33%
Rahmkaramellen
5,00 mg
1.33%
Kaffee
5,00 mg
1.33%
Kaffee
5,00 mg
1.33%
Meringue
5,00 mg
1.33%
Doppelrahm, pasteurisiert
5,00 mg
1.33%
Pilzsuppe
5,00 mg
1.33%
Minestrone
5,00 mg
1.33%
Zitroneneis
5,00 mg
1.33%
Apfelmus
5,00 mg
1.33%
Gatorade Mandarine (Pepsico)
5,00 mg
1.33%
Forstetal Mineralquelle
5,00 mg
1.33%
Kaviar
5,00 mg
1.33%
Korngetränk
5,00 mg
1.33%
Eintopf, Irisch Stew
5,00 mg
1.33%
Deutsche Markenbutter mildgesäuert
5,00 mg
1.33%
Klebreis, gegart
5,00 mg
1.33%
Pilzcremesuppe
5,00 mg
1.33%
Bohnenkaffee, ohne Mlich
5,00 mg
1.33%
Bohnenkaffee, ohne Mlich
5,00 mg
1.33%
Preiselbeeren frisch
5,00 mg
1.33%
Kaffee, Tee, schwarz
5,00 mg
1.33%
Bier, Light
5,00 mg
1.33%
Rindfleisch, roh
5,00 mg
1.33%
Weincreme
5,00 mg
1.33%
Apfelsaft
5,00 mg
1.33%
Weintrauben, roh
5,00 mg
1.33%
Frucht-Cocktail, Konserve (Pfirsich, Birne, Aprikose, Ananas, Kirsche)
5,00 mg
1.33%
Holunderbeeren, roh
5,00 mg
1.33%
Blaubeeren, gefroren, ungesüßt
5,00 mg
1.33%
Aprikosennektar
5,00 mg
1.33%
Apfelsaft
5,00 mg
1.33%
Apfel, mit Schale, roh
5,00 mg
1.33%
Suppe, Zwiebelcreme
5,00 mg
1.33%
Suppe, Selleriecreme
5,00 mg
1.33%
Hühnersuppe
5,00 mg
1.33%
Vanilleextrakt, künstlich, alkoholhaltig
5,00 mg
1.33%
Apfelessig
5,00 mg
1.33%
Ei, Eigelb, roh
5,00 mg
1.33%
Milch, natriumreduziert
5,00 mg
1.33%
Apfel
5,00 mg
1.33%
Kompott
5,00 mg
1.33%
Apfel
5,00 mg
1.33%
Apfel
5,00 mg
1.33%
Milchkaffee, ungezuckert
5,10 mg
1.36%
Mineralwasser Valser Naturelle
5,29 mg
1.41%
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