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Kalium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Steckrübe, roh
305,00 mg
15.25%
Steinbeißer (Katfisch)
280,00 mg
14.00%
Steinbeißer, gegart
385,00 mg
19.25%
Steinbeißer, roh
300,00 mg
15.00%
Steinbutt, gegart
305,00 mg
15.25%
Steinbutt, roh
238,00 mg
11.90%
Steinpilz, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
320,00 mg
16.00%
Steinpilz, roh
340,00 mg
17.00%
Sternfrucht
150,00 mg
7.50%
Stielmus, gegart
203,00 mg
10.15%
Stielmus, roh
296,00 mg
14.80%
Stilles Wasser alwa
0,50 mg
0.03%
Stilton blue
130,00 mg
6.50%
Stör, gegart
364,00 mg
18.20%
Stör, geräuchert
379,00 mg
18.95%
Stör, roh
284,00 mg
14.20%
Straußenfilet, roh
320,00 mg
16.00%
Straußenfleisch
320,00 mg
16.00%
Strudelteig, ungebacken
110,00 mg
5.50%
Stückchen, Teilchen
163,00 mg
8.15%
Studentenfutter
620,00 mg
31.00%
Studentenfutter, ungesalzen
685,00 mg
34.25%
Stutenmilch
64,00 mg
3.20%
Sultaninen
1.060,00 mg
53.00%
Sülze und Aspik
115,00 mg
5.75%
Suppe, Bohnen mit Schweinefleisch
375,00 mg
18.75%
Suppe, Bohnen mit Wiener Würstchen
363,00 mg
18.15%
Suppe, Erbsen
145,00 mg
7.25%
Suppe, Gemüse
171,00 mg
8.55%
Suppe, Huhn und Gemüse
133,00 mg
6.65%
Suppe, Hühner, cremig
49,00 mg
2.45%
Suppe, Kartoffelcreme
165,00 mg
8.25%
Suppe, Krabben
134,00 mg
6.70%
Suppe, Krabbencreme
47,00 mg
2.35%
Suppe, Minestrone
255,00 mg
12.75%
Suppe, Nudel mit Huhn
117,00 mg
5.85%
Suppe, Pilzcreme
64,00 mg
3.20%
Suppe, Reis mit Huhn
45,00 mg
2.25%
Suppe, Selleriecreme
98,00 mg
4.90%
Suppe, Spargelcreme
138,00 mg
6.90%
Suppe, Tomaten mit Nudeln
176,00 mg
8.80%
Suppe, Tomaten mit Reis
257,00 mg
12.85%
Suppe, Zwiebel
56,00 mg
2.80%
Suppe, Zwiebelcreme
98,00 mg
4.90%
Surimi
64,00 mg
3.20%
Surimi
112,00 mg
5.60%
Süßes Gebäck, fettreduziert
159,00 mg
7.95%
Süßkartoffel
370,00 mg
18.50%
Süßkartoffel, gebacken
480,00 mg
24.00%
Süßkartoffel, gekocht
230,00 mg
11.50%
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